【專家設計】0-5歲小孩吃飯訓練計畫表

經常被新手爸媽問到……
「我母乳不夠,寶寶現在三個多月,請問可以提早給副食品了嗎?」…

小孩愛吃零食、愛吃糖,有時是大人造成的

有一些研究發現,孩子到了四歲以後,對食物的喜惡變得很高,是挑食的高峰。其他的臨床觀察還發現,這個階段的孩子零食餅乾吃最多,會嚴重影響孩子味覺的判斷!…

小孩怕打針怎麼辦?3步驟減少孩子恐懼!

很多孩子害怕打針。其實很多時候,孩子的害怕、不喜歡,來自於我們的教養方式及溝通出了一些問題…

睡眠不足7小時,感冒機率大增

昨天晚上,親子共讀提早,孩子9點多就被我推上床睡覺了,原因沒有別的,就是睡眠的狀況,跟身體的免疫系統是否健康, […]…

小孩不吃菜、不吃新食物 五個科學發現的新方法讓他吃

孩子的挑食問題一直是很重要的問題,我們一直以來都在探討咀嚼的問題。
今天要來討論不一樣的方向,關於孩子總是有一堆莫名其妙的理由,一下不吃這個、一下不吃那個、變來變去,到底想怎樣呢…

孩子睡眠不足,近視風險增9倍

衛福部國健署研究發現,幼兒園幼兒就有人睡眠不足,睡眠時間不足9小時的孩子,近視風險是睡眠充足孩子的9倍。…

登革熱4型齊現!交叉感染恐致命

登革熱疫情發燒,專家提醒,防止被蚊子叮咬、清除孳生源是防疫王道,萬一體內已有某一型登革熱抗體,再被感染另一型登革熱病毒,就有發生出血性登革熱的風險,嚴重時會致命。…

白天吃錯、看錯、做錯三件事,孩子晚上容易睡不著

孩子睡眠問題,最令爸媽困擾的就是:
1. 在床上躺了好久都沒睡著睡(一般合理的入睡時間為30~60分鐘)
2. 拒絕上床睡覺,總是有好多的”等一下……”
有多少孩子有…

孩子活動量大,更要穿對鞋!80%父母會忽略的選鞋五重點

大人挑鞋總是挑“閃亮的”、“有卡通的”、“摸起來舒服的”⋯⋯⋯重點都没顧到。
這篇有我幫孩子選鞋的許多技巧,也有分齡選鞋法,還放了很多圖示,選鞋真的不是選衣服,舒服就好,不知道選…

長時間W型坐著玩,當心發生三大問題:平衡差、X型腿、扁平足

爸爸媽媽有沒有發現家中寶寶很喜歡坐成「W」型的跪坐姿呢?因W坐姿對力氣不足的寶寶來說,支撐的底面積比較寬,所以身體不需要出力;而且會坐的比較穩。但爸媽注意了,這樣的坐姿可能對往後的…

黑心蛋再度流入市面!買蛋前要知道的“選蛋技巧”

又有變質腐敗,及充滿細菌的黑心蛋流入市面,而且高達2.5萬公斤。父母該如何自保,選到可以吃又營養的蛋?孩子一天可以吃多少蛋?有幾件事很重要,趕快進來看看你做對了沒~…

腸病毒併發重症,5歲以下最容易!爸媽如何觀察預防?

今年腸病毒疫情對新生兒的威脅仍在,疾病管制署7日公布國內新增1例腸病毒重症死亡個案,是中部的新生男嬰,感染伊科病毒11型,接下來又逢開學,腸病毒疫情還須密切觀察。…