不是孩子不乖！2歲就像青春期，是父母很難懂的時期

你認為，當你在火上加油時，孩子的情緒會越大還是越小？接下來孩子感受到的是，既然我已經說不要、不喜歡，大人卻還是一味的禁止，那麼我要用更激烈的方式（情緒）。

如此一來，非但沒有解決，負面情緒就會更強烈（撞頭、路倒、打自己等等），只為尋求更高的注意力，而惡性循環。

終止孩子的壞情緒：溫柔堅持法

你可以試試，當孩子正出現強烈的負面情緒，試圖與大人抗議時，試著對孩子說：「我聽到了、我看到了。」給孩子一個擁抱，用其他東西轉移注意力，可以使情緒減緩一半。

不過有些孩子，即使嘗試用其他物品轉移注意力，他依然不為所動，堅持要搶回原本的玩具，爸媽應該怎麼做？

這個時候你必須站在他的情緒當下，同樣地說：「好，我有聽到，那等你好了一點的時候我們再說。」以上教的教養語言，都是孩子比較聽得進去、可以接受的。

很多時候，當孩子正陷在自己的情緒問題中，越跟他講道理、制止他，這叫作硬碰硬；用溫柔且堅持的方法教，用陪伴、傾聽、當孩子有安全感的時候，他就會試圖和你理性溝通，這比任何一篇理論來得有效。

以上這些方法，一旦步驟前後次序不對，就會養成情緒小霸王。

我希望各位父母能在情緒教養中，學會以柔克剛、以緩制急；孩子越急，我們就要越慢。

我分享自身一個經歷：我自己的兩個兒子，有一次我發現家裡的玩具櫃敞開、玩具灑滿地，我很擔心他們萬一太認真玩玩具，一個起身就會撞到櫃子的角，我一見狀，馬上大喊：「為什麼玩具的櫃子都不關，跟你們講了很多遍，為什麼都不收？」

這時候弟弟回我一句話：「我不要關，為什麼我一定要關！」在那個情境下，我彷彿看見自己的影子；往往最難教的孩子，就是最像你的孩子。當你用很快、很急的方式去教導，他們就會學起來，用同樣的方式回應你。

所以面對孩子負向行為、情緒的當下，不需要馬上處罰、訂下罰責，先放下你很急的情緒來教孩子。你可以想一想，當你和孩子面臨衝突的時候，你表現的態度、情緒要讓孩子吸收、模仿、學習的是什麼？

情緒教育，絕對不是衝突產生的時候才教，平時就該有所引導。利用情緒繪本閱讀，像是《小恐龍情緒繪本》，用故事中的角色去做練習，不要讓孩子覺得聽大人說教很有壓力。

當孩子下次情緒快爆發的時候，我就會說出一些關鍵字（舉之前讀過繪本的角色），像：暴龍、波波，讓他回想在理性時聽到的故事，讓他去思考。在這樣的過程中，去練習孩子的自我控制、讓孩子有一個自我認識的機會、學會如何與他人相處。