戒尿布，成功上廁所的7大技巧
讓孩子學會上廁所，對家長及孩子本身是一個很重要的里程碑，但很多爸媽卻不得其門而入，我常被問的不外乎是”每次都是大便下去了才說!”…
領袖養成班：寶寶生活整理養成術！
很多媽媽們會到天才領袖的親子網留言問我一個問題，「該怎樣教會寶寶收拾自己的玩具？」因為每天都在上演你丟我撿的戲碼，…
孩子大隻雞慢啼？當心錯過黃金治療期
言言是全家族的第一個寶寶，出生時被醫生告知有些低肌肉張力，吸吮的力氣很弱，所以喝奶不是非常順利。…
10大癌症，學習力下降，都與PM2.5有關
醫界這兩年不斷呼籲，PM 2.5懸浮微粒，不只可達肺部最深處，進入肺泡甚至血管循環中，不只大幅增加心血管、肺線癌罹患率，包括腦部、心臟、肝臟，幾乎所有器官都會受到影響，…
低脂低卡食物，沒想像中的健康
很多媽媽問我，鮮奶要不要選低脂的?這真是一個脂肪的迷思，該來破解一下…
動手做生日蛋糕–起司蛋糕
阿嬤的生日快到了，小朋友都好開心，因為可以吃蛋糕了，但由於老大很愛動手做，自從上次做雞蛋布丁給姑姑當生日禮物後 […]…
孩子睡眠不足的４個跡象
國際睡眠研究發現，很多行為問題，可能跟孩子晚上睡不好有關…
WTO:香腸培根加工肉，列一級致癌物?
這兩天最重要的新聞之一，就是世界衛生組織（WHO）的研究部門，宣稱香腸、培根、臘肉等加工肉類容易致癌，該研究甚至連紅肉也無法避免，認為攝取的紅肉過多也將增加癌症發生的風險。…
哭鬧寶寶，刻意不抱，長大後恐易猜疑易怒
很多家長問我，為什麼我的教養，不信奉嚴格訓練的狼爸虎媽派，或凡事以孩子為中心的親密育兒派?其實答案很簡單，因為我們教的是人，世界上有多少人，…
掌握四原則，有效提升孩子的耐挫力
這兩天跟一些輔導老師，有一場研習座談會。我提到了:EQ教育，才是現在孩子課綱及12年國教中，最需要加入的元素。台下老師非常的認同。…
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