班上年紀最小的，心智正在成熟，不該亂貼標籤
不知道大家最近有沒有看到一則最新研究，台北榮總發現，被診斷有過動症的孩子，可能只是心智不成熟，而非真正的過動兒。…
流感肆虐，增強免疫力的三個方法
昨天晚上，親子共讀提早，孩子9點多就被我推上床睡覺了，原因沒有別的，就是睡眠的狀況，跟身體的免疫系統是否健康，有很大的相關。…
爽身粉致癌?孩子能不能用?
最近最讓家長擔心的，除了流感病例一直增加外，我想就是我們孩子常用的爽身粉的新聞了。…
大量喝果汁，小心甜份過高，傷腦傷身
其實吃水果對孩子來說，是更好的選擇，有以下五個原因，你一定要知道！…
3歲前睡眠不規律，影響7歲後智力
每次提到孩子睡眠的重要，大家總是問我孩子應該要睡多久，似乎睡滿多少小時，才是爸媽的重點。…
到底該不該買滑步車?
這是個全民瘋「滑步車(push bike)」的年代，去年一整年，許多政府、民間單位都辦過滑步車比賽，這已儼然成為幼兒的新運動。…
讓1-5歲孩子什麼都吃的11個飲食秘訣!
以下11個策略，是集合國外學者的建議以及我的臨床經驗，爸爸媽媽一定要試試…
孩子一天到底要喝多少水？
炎炎夏日，家長、老師總是督促著孩子要喝水，讓本來就不愛喝水的孩子，被催到更討厭喝水，幼兒園的小朋友可能因為老師一句”喝完水才能回家唷！”…
10大癌症，學習力下降，都與PM2.5有關
醫界這兩年不斷呼籲，PM 2.5懸浮微粒，不只可達肺部最深處，進入肺泡甚至血管循環中，不只大幅增加心血管、肺線癌罹患率，包括腦部、心臟、肝臟，幾乎所有器官都會受到影響，…
低脂低卡食物，沒想像中的健康
很多媽媽問我，鮮奶要不要選低脂的?這真是一個脂肪的迷思，該來破解一下…
WTO:香腸培根加工肉，列一級致癌物?
這兩天最重要的新聞之一，就是世界衛生組織（WHO）的研究部門，宣稱香腸、培根、臘肉等加工肉類容易致癌，該研究甚至連紅肉也無法避免，認為攝取的紅肉過多也將增加癌症發生的風險。…
常說「哭就不抱你」，反而更愛哭
對新手父母來說，老人家說的越多，有時候是幫助，但有時候可能越無所適從，因為從前養孩子的方法，跟現在可能不太一樣。…
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