開學第一週，別碰地雷早餐！要吃五種健腦食物
小孩過年都亂吃一通，而這些被破壞的飲食習慣，可是會造成學習力下降、腦袋遲鈍，為了不讓孩子開學就狀況外，給大家一些重點…
小心！紅白小湯圓人工色素爆多，湯圓湯別喝
小孩最好不要吃紅白小湯圓，因為人工色素過多，還有煮湯圓的湯千萬別喝，以免喝進一肚子防腐劑。…
【專家設計】0-5歲小孩吃飯訓練計畫表
經常被新手爸媽問到……
「我母乳不夠，寶寶現在三個多月，請問可以提早給副食品了嗎？」…
1-3歲嬰幼兒副食品聰明調配法，長高聰明沒煩惱
1.依據衛生署修訂的「國人膳食營養素參考攝取量」，1-3歲每天需要熱量1350卡，建議一日飲食如下：
一日的營養素應平均分配於三餐…
小孩愛吃零食、愛吃糖，有時是大人造成的
有一些研究發現，孩子到了四歲以後，對食物的喜惡變得很高，是挑食的高峰。其他的臨床觀察還發現，這個階段的孩子零食餅乾吃最多，會嚴重影響孩子味覺的判斷！…
小孩怕打針怎麼辦？3步驟減少孩子恐懼！
很多孩子害怕打針。其實很多時候，孩子的害怕、不喜歡，來自於我們的教養方式及溝通出了一些問題…
睡眠不足7小時，感冒機率大增
昨天晚上，親子共讀提早，孩子9點多就被我推上床睡覺了，原因沒有別的，就是睡眠的狀況，跟身體的免疫系統是否健康， […]…
螃蟹車別給寶寶坐，反而造成墊腳尖
最近一些朋友剛生寶寶，我常常被問到：「我的小孩什麼時候可以坐學步車？」我卻反問：「為什麼要坐學步車？」…
孩子睡眠不足，近視風險增9倍
衛福部國健署研究發現，幼兒園幼兒就有人睡眠不足，睡眠時間不足9小時的孩子，近視風險是睡眠充足孩子的9倍。…
登革熱4型齊現！交叉感染恐致命
登革熱疫情發燒，專家提醒，防止被蚊子叮咬、清除孳生源是防疫王道，萬一體內已有某一型登革熱抗體，再被感染另一型登革熱病毒，就有發生出血性登革熱的風險，嚴重時會致命。…
童鞋會影響足部發展！80％父母會忽略的選鞋五重點
大人挑鞋總是挑“閃亮的”、“有卡通的”、“摸起來舒服的”⋯⋯⋯重點都没顧到。
這篇有我幫孩子選鞋的許多技巧，也有分齡選鞋法，還放了很多圖示，選鞋真的不是選衣服，舒服就好，不知道選…
長時間W型坐著玩，當心發生三大問題：平衡差、X型腿、扁平足
爸爸媽媽有沒有發現家中寶寶很喜歡坐成「W」型的跪坐姿呢？因W坐姿對力氣不足的寶寶來說，支撐的底面積比較寬，所以身體不需要出力；而且會坐的比較穩。但爸媽注意了，這樣的坐姿可能對往後的…
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