孩子會動手打人，爸媽該怎麼教？ S.T.E.P.四步情緒引導法

我們很常收到家長無助的求救訊息：「孩子生氣就會動手打人，該怎麼辦？」有些孩子會打阿公阿嬤、打媽媽，有些則是和兄弟姊妹搶玩具時大打出手。最讓家長崩潰的是，許多動手打人的還是語言表達還不成熟的小小孩，搞得爸媽軟硬兼施卻依然無效，完全不知道該怎麼教。

其實，當孩子動手攻擊時，許多家長在情急之下使用了錯誤的教法，這些方法不但無法制止孩子，反而會激起孩子出現更多的攻擊行為。

教孩子不打人，先避NG教法

回想一下，當孩子打人時，你是否曾用過以下四種方式處理？

NG1、「你怎麼可以打人？我這樣打你，你是不是也會痛？」
有些大人會選擇「打回去」，試圖讓孩子體會被打的痛覺。但這其實是在對孩子示範：「只要我比你強壯、只要我生氣，我就可以動手。」孩子學到的不是同理心，而是「以暴制暴」。

NG2、「你怎麼這麼壞！給我去罰站！」
嚴厲的斥責與貼上「壞孩子」的標籤，只會讓孩子感到恐懼和羞辱。在恐懼之下，孩子的大腦會直接關閉思考，他只會記得被處罰的害怕，卻根本不知道自己到底該怎麼做才對。

NG3、「打人就通通都不要玩！」
直接剝奪權利雖然能快速中斷當下的衝突，但並沒有解決孩子內心的情緒炸彈。如果不教導他如何處理當下的挫折，下次遇到同樣的情況，他依然只能用打人來發洩。

NG4、「誰教你打人！跟你講過多少次不可以？」
無效的瘋狂說教，對大腦正在燃燒的孩子來說，就像是背景噪音。在孩子情緒高張的當下，聽覺處理能力是大幅下降的，講再多道理他也聽不進去。

孩子為什麼會動手？從腦科學解讀

要解決打人問題，我們必須先了解孩子為什麼要動手。最常見的有以下10種狀況：

1、被拒絕或否定時就會出手打人
2、沒辦法表達自己的時候就會「動手」
3、覺得被侵犯或感到威脅時就會動手
4、被人家弄到就會馬上出手反擊
5、興奮過頭、玩太瘋的時候就會打人
6、累了或有情緒就容易動手
7、感到挫折或無能為力就會揮打
8、會用動手的方式，保護自己的東西
9、會打主要照顧者，例如阿公阿嬤、媽媽
10、用打人的方式去吸收大人的關注

從腦科學與發展心理學的角度來看，幼兒打人往往屬於「反應性攻擊行為」（Reactive Aggression）。這並不是因為孩子天生充滿惡意，而是大腦機制與發展階段交互作用的結果。

當孩子面臨「社交威脅」（例如：覺得別人要搶他玩具）、「挑釁」或是「挫折」（例如：期待落空、得不到想要的）時，大腦的威脅網路與挫折網路會被瞬間激發，產生強烈的「恐懼」或「憤怒」。

在成熟的大腦中，大腦前額葉的「認知控制網路」會在這個時候介入，踩下煞車，告訴我們：「不能動手，要用講的。」

但是，小小孩的認知控制網路尚未發育完全（抑制能力低），一旦情緒衝動過強，煞車系統就會失靈。於是，這些恐懼與憤怒就會立刻轉化為即時的衝動性攻擊或反擊。這也是為什麼幼兒期的攻擊多半是「顯性攻擊」（肢體或言語直接迎擊），因為他們的情緒調節和語言能力都還不成熟。

此外，「期待落空」（Frustrative Non-Reward）也是一個關鍵。當孩子預期會得到某個獎勵（例如：可以一直看電視、可以拿到餅乾），卻突然被剝奪或拒絕時，這龐大的落差，會讓大腦激起高度的情緒反應，並將大人的拒絕解讀為「故意找碴」，就會引發報復性的揮打行為。

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