孩子寫功課問題多、沒效率，爸媽該怎麼教？

有不少爸爸媽媽抱怨盯孩子寫功課好累，因為孩子狀況百出：

1.搞不清楚自己有什麼功課
2.功課沒帶回家
3.拖拖拉拉不去寫
4.寫功課時摸東摸西不專心
5.作業明明不多，但孩子卻可以寫超久
6.寫字龍飛鳳舞，錯誤百出也無所謂
7.請孩子訂正就生氣
8.要教他還會被嫌棄，”我們老師才不是這樣教的”、”你教的我都聽不懂啦” ！

送安親班，其實未必能解決問題

難怪常聽到家長說，為了家庭和諧，只好讓孩子去安親班寫作業，但其實這未必就能解決問題。有些孩子的確會因為氛圍不同，表現有差異，例如在家就想放鬆，就沒動力寫作業，而在安親班因為大家都在寫，干擾少，寫作業效率就提高。但倘若孩子寫作業沒效率的原因，是在於本身某些能力未發展成熟，那麼到了安親班，問題還是存在，而且就會才低年級，就在安親班留到6點、7點，甚至是8點的情況發生。

有哪些能力和寫作業相關呢？

1.計畫能力

孩子應該要有能力先規劃好，今天自己什麼時候要開始寫作業，從哪個作業開始寫。

2.組織能力

孩子要能知道寫那些作業，寫文章時能夠有架構、聚焦。

3.順序能力

孩子要能懂得掌控時間，判斷優先順序。

4.專注能力

孩子要能用心、專注，而且時間夠長，就算不小心分神，也知道要再回來專心。

5.記憶能力

寫作業除了需要短期記憶，記得題目的內容繼續作答，也需要長期記憶，在大腦中掘取過往學過的知識，更需要工作記憶，這樣才能夠閱讀到後半，還記得前半，以及順利地進行數學解題步驟。

6.覺察能力

要能隨時監控自己的寫字、運算是否合宜、正確，覺察表現並修正。

7.情緒調節能力

雖然作業可能有些困難，或量有些多，感到厭煩或挫折，然後能自我調節負向情緒，以減少情緒影響認知行動表現。

8.彈性思考能力

解決問題的方法可以不只一個，多了解其他方法會讓解題的速度更快。

如何引導孩子這八大能力呢？

1.寫計畫表

列出該做的事和想做的事，引導了解今天的狀態，適當安排能負荷的量。

2.練習長話短說

閱讀一篇文章後，練習濃縮文字抓重點，或聽完一段話，學著濃縮摘要，也可以試著分析文章每段的大綱。

3.練習分析

判斷哪件作業比較困難？哪件作業比較簡單？會花多少時間？那些有急迫性？已安排先後順序。

4.學習專注

了解自己能專注的時間，將作業分段完成，並記得中間要有讓大腦休息的時間。可以善用計時器，讓孩子能有視覺回饋，增加動機。

5.文字圖像化

寫作業時需要用到許多知識，將文字步驟化、圖像化的整理，有助於大腦在掘取知識時加快速度，也能增加記憶。

6.預想與檢查

習慣反問孩子，例如你覺得這個題目可能有什麼陷阱？這個字可能會容易錯在哪裡？孩子越常動腦思考這類問題，在行動時就能做到隨時監測自己表現，並進行修正。

7.學習情緒調節

當孩子表現出厭煩、口氣差時，不急著阻止、糾正，反而要引導自覺，”你有發現你現在好像感到很厭煩？”平時多跟孩子討論當有情緒時，可以如何讓自己冷靜的方法，例如”我發現你吃點東西好像會比較開心”，或許覺得很煩時可以吃點東西，平靜後再出發。

8.學習變通

常常跟孩子玩集思廣益、腦筋急轉彎的遊戲，學習考量一件事情有不同的面向，當孩子思考越彈性，就越能吸收不同的策略或思考模式。