改變孩子壞習慣，讓他承擔後果比懲罰更有效

孩子多少有些令爸媽頭痛的壞習慣，例如明明就會說，卻老是要用唉唉叫的，或明明提醒過大人在講話不可以吵，卻仍老愛插嘴。這些行為或許不是大問題，但一再提醒或一再教導都無效時，還是難免會惹得爸媽一肚子火，明明孩子就不笨，怎麼這些小習慣就是改不過來呢！這是因為沒有用對方法。

心理學中的行為改變技術，相當強調分析行為的前因後果，而行為之後的結果，常是影響這個行為會不會再次產生的重要因素，也就是說，想要改變孩子的不良習慣，讓孩子承擔行為的後果，會比懲罰（與行為本身的關聯較小）來的有效。

8個孩子常見的壞習慣，該這樣教

壞習慣1、會動手打人：

有些孩子就是忍不住會動手，常有爸媽分享，不論怎麼教，好像都沒用，包括好好說或甚至打罵都做了，孩子還是學不會，這是因為除了學解決方法外，孩子還要學行為後的彌補，因此當孩子真的動手打人，要孩子學習如何彌補、求得他人原諒，才能讓孩子記住後果。

壞習慣2、頂嘴不禮貌：

孩子很有可能只是衝動下脫口而出，他很可能講完後就後悔了，但來不及了，通常大人就罵了，被罵的孩子當然就會產生情緒，頂嘴的問題就沒有解決。因此當孩子頂嘴時，大人務必要冷靜，請孩子想清楚，應該怎麼說，好好的重講一次，絕對會比總是禁止孩子頂嘴來的更有效。（推薦閱讀：孩子愛頂嘴不是要挑戰大人，其實是在暗示這些事）

壞習慣3、不收玩具：

玩具亂丟，或書包、書桌總是亂成一團，吃完東西不收拾，脫下來的衣物也隨意放，對於這類的孩子，與其一直跟在後面碎念叫他收，不如讓他因為混亂而感到不方便，嚐到沒有整齊歸位的後果，才會學到好好收拾的重要。

壞習慣4、小孩愛插嘴：

孩子總是沒有看狀況，忍不住要插嘴，大人可能習慣要孩子閉嘴，但事實上，這類孩子就是不會等待，所以孩子要承擔的後果就是要等更久，因此大人可以跟孩子約定好，當孩子沒有看狀況就急著插嘴，就要等更久，第一次是多等5分鐘，第二次就變成多等7分鐘了。

壞習慣5、動不動就哭：

孩子動不動就唉唉叫、用哭的，其實有很多原因，但大人往往遇到就是要求孩子要好好說，問題時，當孩子有情緒時，就是無法好好說，如果他有辦法一開始就好好說，當然就不會用情緒處理了，因此建議當孩子唉唉叫、哭鬧時，請孩子先冷靜下來最重要。

壞習慣6、犯錯不認錯：

讓人不舒服就該先道歉，但會發現很多孩子對道歉這個詞很難以啟齒，好像道歉就代表自己是錯的，不對的，所以孩子都習慣先辯解、找藉口，但事實上，說道歉在人際社交中，其實是很重要的，短短一句話，多時候可以化解不少的問題與麻煩，因此要讓孩子學習先道歉，再解釋很重要，不要光只是斥責孩子愛找藉口不認錯。

壞習慣7、睡覺拖拖拉拉：

說好9點半上床，結果每次都東摸西摸，搞到很晚才睡，隔天又起不來，然後就被罵，如此惡性循環，與其這樣，不如讓孩子嚐到教訓，真的遲到，才能知道早上不能賴床，為了不賴床，晚上要更準時睡覺，甚至可以約定好，如果早上起不來、遲到，就代表沒有睡飽，這樣當天晚上就要提早30分鐘上床睡覺。（推薦閱讀：孩子拖拖拉拉，從5習慣改善）

壞習慣8、不珍惜物品：

很多孩子不會珍惜玩具，新買的玩具一下就弄壞，或者上學後，文具用品一下就壞掉或不見，很多爸媽會選擇不再給他用品，或者是好言相勸，但效果常不太好，這是因為孩子沒有真的付出代價。對於不珍惜物品的孩子，應該要孩子學會賠償，或許是付出勞力修理、賺取金錢，或真的拿自己的零用錢去買，總之要學著體會辛苦付出代價的感覺。