小孩在外都很乖,回家脾氣卻很壞!五步驟化解衝突的親子溝通術
小孩為何在外都很乖,回家脾氣都很壞?是什麽原因,讓孩子反差這麽大?是家裡磁場不對,還是管教不夠嚴,才讓他們才騎到大人頭上來?
這樣的孩子通常有幾個特徵:
1、不能被大人批評
2、特別針對媽媽生氣
3、在家都大吼大叫
4、在家都很多意見
破解孩子生氣「哭點」,孩子的情緒問題就少一點!
當孩子在對爸媽大吼大叫時,心裡其實是想讓你知道他的感受及想法,遇到很多事情常有自己的順序及意見,但是他表達不出來或是用錯表達方式,反而讓大人更不能理解他們鬧情緒的原因。
常常一邊發脾氣一邊觀察大人的反應,不停的哭鬧,有時其實只是要吸引大人的注意,孩子在操弄哭鬧的背後,是有目的、有企圖的;可能是想要你陪玩、放下手邊的工作,想要你更瞭解我….
化解親子衝突溝通法五步驟
第一步:阻止自己的批評及攻擊
研究發現,父母面對孩子犯錯時,如果是激烈、負面的回應,孩子長大情緒更差、更沒有自信學習;相反的,如果家長的反應是積極正向、具有建設性,孩子長大才有辦法內化和反省自己的行為。當孩子惹你生氣或者是犯了錯誤的時候,因為父母的一氣之下,打了孩子,效果往往是孩子不明白自己哪裡犯了錯誤,而且可能滋生叛逆心理。
第二步:協助表達,講出孩子的感受
孩子會急著想讓你知道他的感受及想法。在教養語言上,要明確地告訴他:「好,我知道了、聽到了,你現在是不是覺得…..」
表達就是要把自己的感情說出來,因為不說出來,誰也無法了解你的想法,不懂正確表達的孩子,通常只能靠宣洩情緒來表達自我、抒發自己的無助感,對情緒發展亦有不良的影響。
在平常的時候就可以增加與孩子間的情緒分享,透過語言表達及練習,教孩子說出:「你的感覺,我的感覺?」一定要給孩子聆聽的機會,不要打斷他,當他說出來時再引導及解決問題。