孩子愛哭玻璃心，該怎麼教？

1~3歲孩子愛哭原因

隨著認知與需求的增加，小孩生氣及哭鬧等負面的情緒到了2、3歲時比例大幅增加，常常也是父母親最受不了的發展時期。

這個時期的小朋友最會使用哭鬧方式來引起照顧者的注意力，而對他人的回應敏感度增加，除了正向的情緒外，負面的的情緒反應程度也會增加。

因此，愛哭成為小孩與環境互動與增加學習最好的工具，但兩歲之後仍然太愛哭將嚴重影響日後的親密感。

3~4歲孩子愛哭原因

三到四歲的孩子開始能夠控制自己，也開始了解別人期待他們怎麼做，這個年齡層負面愛哭的情緒應該大幅降低，不過還在學習階段，迅速的累積越來越多的不允許的事，可能是造成氣質不佳兒童愛哭的原因。

4~5歲孩子愛哭原因

這是需要嚴格建立兒童行為規範的時候，也是同理心培養好時機。教師或家長的教育方式，會影響愛哭行為的發生率。要適度的告訴孩子自己的感覺，也要讓孩子說說自己現在的感受。

6歲孩子愛哭原因

這個年齡層的小孩漸漸可以同時感受到照顧者是會關心與憤怒的，隨著學齡的到來，他們了解社會的期待更大，將被比較的事情越來越多，並逐漸培養挫折的忍受度才能控制自我負面情緒的發生。

學齡兒童愛哭原因

如果到了學齡還很愛哭，那表示兒童的挫折忍受度很不好，將嚴重影響日後團體的關係，一定要找兒童發展專家，評估一下愛哭情緒及是否有壓力來源。

解決愛哭玻璃心，這樣教就對了

1.對寶寶多微笑

父母多對小小孩作開心的微笑與傳達肯定的聲音與音調，讓孩子覺得有被關切，予以正向回饋的行為。

2.觸覺刺激幫助孩子穩定情緒

觸覺影響情緒，利用觸覺刺激活動對情緒做調整。很多國內外研究發現，觸覺敏感及鈍感的孩子，情緒發展都不太好，平常爸媽可利用觸覺刺激活動，來調節孩子大腦對情緒反應做調整。

3.正向情緒的感染力

照顧者的心情要開朗，正向樂觀，因為3個月以上的孩子，就有感染情緒的能力，你越放鬆開心孩子也會開心，你越焦慮不安，孩子同樣也感受得到。

4.多些溫柔多些幽默

適當的操作幽默感並增加親子關係，讓親子溝通間能有多一點彈性，多點軟性溝通，會比命令更有效。

5.情緒分享，瞭解別人的感覺

增加與孩子間的情緒分享，透過語言表達及練習，教孩子說出：「你的感覺，我的感覺？」一定要給孩子聆聽的機會，不要打斷他，當他說出來時再引導及解決問題。

6.讓孩子用語言表達

當孩子心智及語言較成熟時，對較大的小孩可做雙向的情緒溝通。從孩子表達情緒時，可多加入自己對情緒處理的看法及建議（怎麼做可能會更好），讓孩子有主動思考及判斷的機會。

7.主動多跟孩子遊戲

有的時候，孩子要的只是一個「陪伴」。當孩子發現，你都不裡他時，就會開始用嗨的、哭的、歡的來吸引你注意，一直用情緒來討跟大人的互動。主動多跟孩子遊戲及說話，他會減少用這些方式吸引注意及關心。

8.給孩子最大的安慰

當孩子正在情緒當下，告訴孩子，哭沒關係，有爸爸媽媽陪，哭完了再說，別給時間或禁止哭的壓力。

9.多些鼓勵少點批評

自己練習到不哭，就該好好的被鼓勵，並告訴孩子，是因他不哭鬧的行為，而得到獎勵，讓大人很開心。記得，多以鼓勵代替完全的禁止，跟孩子講到理固然重要，也要教孩子多談談自己的感覺。