孩子調皮、愛弄別人，爸媽必知6原因及引導方法

懷疑孩子「調皮」行為與尋求感覺刺激有關時，除了每天要有機會讓孩子滿足感覺需求外，例如會尋求觸覺、本體覺的孩子，下課回家可以讓孩子有一些段感統黏土的時間，在孩子容易「闖禍」的時間，給予孩子一些小任務，例如請孩子幫老師對折5張色紙，這些小活動，既能讓孩子有事做、被重視，又能讓孩子稍微滿足感覺刺激需求，最重要的是能避免去弄同學。

原因四、想要抒發不滿

當孩子不當行為經常是針對特定對象時，或許就要懷疑，孩子是覺得對方的反應太有趣(有些孩子總是誇大反應)，還是孩子是對對方心懷不滿。當孩子心存不滿，就可能會找機會捉弄對方、小動作不斷，尤其是過去的社交衝突事件在孩子心中，始終沒有解決時，就會透過沒建設性的溝通方式來表達，例如有時故意伸腳絆同學一下，或推同學一下讓同學嗆到等。

這時最好的方法是先傾聽，了解社交衝突事件為何，無論是多麼小的事，都該尊重孩子的情緒，需要引導的是透過建設性的方式表達情緒，例如：

1.尋求大人協助：告訴老師、爸媽或其他大人，請他們協助解決問題。

2.用身體或語言主動防禦：拿回被奪走的玩具、告知挑釁者不喜歡的原因、表達厭惡及口頭上的反對等。

然後透過大人引導進行協商、談判交涉來化解衝突，但當孩子的情緒就是過不去時，例如有些孩子無論不小心被碰撞後，無論對方怎麼道歉，就是會說「我不原諒」，這時就需要大人引導情緒調節的方法，包括學習轉念、彈性思考及正念等。

原因五、想引人關注

有些孩子的不當行為很明顯地就像是個丑角，能引起他人關注，甚至誤以為是一種推崇，例如上課時念課文故意怪腔怪調，或故意和管秩序的同學唱反調等。這類孩子很可能在學業或其他地方沒有成就感，而會用這樣的方式，引起團體注意，來產生成就感或歸屬感。

這類孩子要學習自我推銷及形象建立技巧，他們需要先了解自己在他人眼中的形象為何？而自己希望在他人眼中自己的形象為何呢？先了解這中間的落差，再透過引導觀察其他同學的形象來修正自己的行為，更重要的是，要讓孩子有成就感，培養孩子的優勢，讓孩子的優勢被同學看見。

原因六、就是忍不住

這類孩子知道不可以、不對、別人不喜歡，但就是忍不住調皮，除了衝動外，最大的問題就是後設認知不好，沒有覺察到自己現在正在做不當的行為，需要趕快剎車停下來。「後設認知」像是從高處鳥瞰自己，進而學習或調整自己的能力，也常被稱為是自我覺察的能力。

要提升後設認知，最好的方法就是經常「反問」，例如「你有發現你什麼時候容易做錯嗎？」「你有發現剛剛的行為好像不適當嗎？」「你為何想做這件事？」「之後可以如何避免自己做這件事」……。後設認知需要孩子有一定的表達與自覺能力，因此建議6歲後可以練習，而在這之前，可以先鍛鍊自制能力，例如透過視覺提示卡，讓孩子能隨時警惕自己，哪些行為不適當；或給予短暫的放風、自由時間，例如撐不了一節課的孩子，可以安排當小幫手上課時幫忙發作業，走動一下，以避免孩子認知過度負荷；亦可以透過運動來提升抑制能力，增進大腦的執行功能。

集點制度往往也是一個不錯的方式，雖然是外在動機，但如果孩子能先透過外在動機的增強，建立正向經驗，大人再予以強化其成就感、歸屬感、自主感，轉換成內在動機，孩子的行為就能逐漸改善，集點制度也能逐漸退場。