孩子準備好開學了嗎？常見上學6問題Q&A

Q4：【作息】孩子可能會不能適應學校的作息，該怎麼辦？

爸媽在孩子0～5歲時，就該逐漸的訓練孩子「飲食的獨立」、「如廁的獨立」、「盥洗的獨立」等日常生活的自理，原因就是幼兒園的團體生活一定會用到這些，而到幼稚園學習的孩子，雖然會有從眾行為，會跟著大家一起行動，但自理能力就強的孩子，自信心及成就感相對就會比較高，也有更多的時間可以去處理新的學習，絕對是老師喜愛的孩子，所以進幼兒園時，不該讓孩子從零學起。

Q5：【焦慮】如果孩子一直吵著不去上學，不喜歡上學，該怎麼回應？

方法1、專心陪伴熟悉環境

越是焦慮的時候，越需要大人給予安全感，通常幼兒園或小學新生，家長可以待比較久一點再離開，建議剛上學這天，家長就好好請個假，專心陪著孩子熟悉新環境，引導孩子發掘新環境中有趣好玩的地方，也能給予孩子小任務，在媽媽不在的時候注意觀察，讓孩子在上學時，有事可做，轉移注意力。

方法2、給予小物增加安全感

可以在孩子手上蓋勇氣印章，或跟孩子討論想要帶的陪伴玩具或玩偶，或者是在孩子的鉛筆盒、書包放上鼓勵小紙條，這會讓孩子比較有信心在沒有家人的陪伴下度過一天。記得剛上學的前幾天一定要準時或盡早來接，孩子對於分離才會越有信心，如果孩子總是看著別人先被接走，那份焦慮感是會無限放大的。

方法3、完成道別再交給老師

順序很重要，你好好道別後，再交給老師，不要給老師後還依依不捨講一大堆，這會讓孩子更捨不得分離，道別的方式建議用你們親子間固定的模式，一成不變才會讓人安心。

方法4、善用繪本引導，做好上學準備

讓孩子了解幼兒園，可以增加適應的速度，但別介紹過度，反而讓孩子萌生焦慮緊張的種子，建議可以善用繪本，在比較輕鬆的氣氛下，熟悉幼兒園都在做什麼，並引導孩子了解，上學不是只有他緊張，其實很多人都會緊張唷！

方法5、與老師溝通孩子的性格

需要較多老師關心的孩子，家長跟老師多溝通，提供孩子的興趣喜好和性格，讓老師能因材施教且幫助環境適應。

Q6：【生病】孩子上學會不會一直感冒生病？疫情期間上課會很擔心，該準備什麼？

疫情期間上幼兒園，爸媽要擔心的也越來越多，關於防疫，除了大人隨時注意孩子的健康狀況、確保環境清潔通風外，在我們看不到的狀況下，請一定要教孩子上學防疫9準備：