減少育兒挫折，請多同理另一半的心情

當另一半在教小孩時，請不要跟他說「這有什麼好生氣的！」

前幾天來了一對年輕的父母，孩子的情緒管理很差，常常暴走、哭鬧，一弄就是半個小時以上起跳，媽媽說他真的是教到心力交瘁。

後來我看了一下孩子，發現小孩不但很不專注的在聽人說話，而且表達自己的需求能力也不好，所以遇到挫折時就會又搥又打又生氣，根本不是爸媽不會教小孩。

後來爸爸說：「媽媽常常很生氣去教他，我常叫他不要這麼生氣去教，要好好跟小孩說，這樣對不對？」

我急忙跟爸爸說：理論上對，但溝通的方法不對。此時爸爸一臉茫然看著我（其實爸爸也是很關心小孩的）。我跟這爸爸說，有幾件事要注意：

1、記得要了解前因後果了，再去跟另一半對話。關心孩子要減少自我立場，增加共同立場。

2、另一半在生氣的當下，他需要的是同理而不是道理，情緒上頭聽到人家在講道理時，會覺得這不是支持而是批評。

3、父母不是專家，而且這孩子有些發展上的問題，會教到有瓶頸是正常的，所以你們會有情緒也是正常的。

4、不要用情緒去教小孩很對，但是教小孩的人，要有足夠的方法及足夠的喘息，才能給孩子正確的引導。我看媽媽她現在是真的很累的感覺。

5、羅馬不是一天造成的，情緒通常是累積的，累積大量的挫折，最後不得不爆發。
然後我又說：其實我以前也都不會溝通，後來當孩子激怒媽媽時，我就會說：「你去休息吧！換我來跟他們說。」

最後我鼓勵他們，現在最重要的是來討論更多帶養這孩子的方法，多同理另一半的心情，就可以減少育兒的挫折，先不用擔心。

爸爸聽完點點頭，媽媽則是在一邊默默的流淚。家裡有難帶養的孩子，大人真的很辛苦，不只孩子，其實大人也需要更多的理解與支持，彼此加油喔～