孩子很依賴、不獨立怎麼辦？比叮嚀更有用的漸進式訓練法
但到兩歲就該好好的練了，可以利用在平時多玩扮家家酒讓孩子學習，或者孩子都愛吃豆花、奶酪、布丁……等等，也都需要使用湯匙，吃水果用叉子練習，都是讓孩子學習使用餐具的好時機，不需要在用餐時間硬碰硬。
．其他能力：分類垃圾、會擦桌子
這些生活自理能力不一定要練得很好，但一定要開始訓練。而盥洗能力愈早啟動，他的衛生習慣未來一定會愈好，千萬不要太晚教。
5-6歲很依賴，先練這些能力
．盥洗能力：折衣服、扭毛巾、練習洗澡洗頭
．房間整理：整理書桌、分類收納襪子、外套掛好
．飲食處理：會注意吃飯不掉出來、自己舀盤子食物
．其他能力：學洗碗、清潔再分類、澆花
7-8歲很依賴，先練這些能力
．盥洗能力：準備好洗澡所有東西、清潔廁所、把臉洗乾淨
．房間整理：換枕頭套、用吸塵器清理、分類自己的空間
．飲食處理：使用筷子、收拾及清潔餐桌
．其他能力：收衣服、晾衣服、洗盤子、倒垃圾
孩子會從錯誤中學習，沒有錯誤，反而沒得學習
大家急急忙忙要出門的時候，爸媽總會快速將孩子的物品攜帶齊全，包括孩子包包裡面應該要準備的衛生紙、水壺等。
其實，「明明可以訓練孩子自己拿取的物品，家長卻幫他們準備好，有朝一日孩子要上學時，他們得從頭學習準備自己的東西，甚至有些小學生不清楚自己的書包裡面應該準備哪些工具，偶爾漏帶了聯絡本、有時忘了帶課本回家。」
在教養過程中，成人經常比孩子還要著急，沒有太多的時間去溝通與等待，讓孩子無法體會在混亂中出錯的經驗是相當可惜，因為沒有人一生下來就是井然有序，每個孩子都是從混亂的玩具堆中學習收拾；從混亂的餐桌上學習吃飯技巧；從一堆衣服與鞋子裡找到自己喜歡的那一件。
當這些東西我們都替孩子準備完善，或是動手幫他們做的時候，將降低孩子挑選及收拾的能力，甚至影響到孩子將來進入幼小銜接的學習力，透過日常生活周邊的處理，把一片混亂調整成有秩序、有邏輯的思維，將助於未來的學習能力。
家長不但要放手讓孩子自己試著做做看，更要相信他們其實可以做得很好，多一些鼓勵及讚美，允許錯誤，才能造就充滿自信及自律的孩子。
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