60%孩子被欺負，不敢跟父母說 !爸媽該教的衝突應對法

【預防霸凌第一招】幫助孩子建立良好自我形象

爸媽在孩子小的時候，就可以幫助他建立好的自我形象，當孩子的自我形象概念建立完整時，孩子不但不會去霸凌別人、孩子也會更懂得尊重自己，當孩子被霸凌時，孩子會對自己有信心，認為自己是好的人，別人不能這樣對我！

【預防霸凌第二招】陪伴孩子、聽他的心事

平常就要有好的親子關係，當孩子跟爸媽常是要傾吐心事時，爸媽不要用很忙，或是覺得這是一點點小事情來拒絕或是反駁孩子，這樣孩子反而更不信任大人。當有事件發生時，爸媽反而不會是第一時間知道的人。

【預防霸凌第三招】訓練孩子會「表達始末」及「想辦法」

根據統計，有5%~10%的學齡前幼兒有語言發展上的問題，語言處理不好的孩子，日後與同儕、家長或師長的溝通發生困難，也可能進一步的造成學習效能不佳，人際互動上不良等情形。

因此訓練孩子會「表達始末」及「想辦法」很重要，孩子在被欺負時能跟老師或爸爸說，或自己想辦法解決與求救，更能喝止這種要欺負弱小的人；相反的，這兩個能力弱，也容易被愛欺負人的孩子鎖定。

【預防霸凌第四招】教孩子平常就會察言觀色

平常就要教孩子察言觀色、講話要得體，其實現在有很多國中生與小學生，講話有時過於衝動、不知道自己講的話會傷害到別人或是刺激到別人，講話用詞不禮貌或不得體，自己反而沾沾自喜。平常家長在家裡如果聽到孩子，有一些比較不適當的話語時，爸媽要適時提醒孩子「你講的話可能會讓人家不舒服」、「你這樣講別人可能會不開心」。平常在家就可以做的語言表達練習。

教孩子不被欺負的八招

兒童福利聯盟歷年來的調查發現，六成的受害者在面對霸凌的當下多選擇隱忍，而實際上會向老師求助的人只有三成，顯示被人欺負時，孩子們的因應方式還是採取「忍耐」居多，其次是報告家長，再其次才是告訴老師。

令人憂心的是，如果孩子一再的隱忍，只會讓問題更多，不會解決，所以兒福聯盟整理的一個「八守則」我覺得相當不錯，在此分享給大家：

守則1、遇到被嘲笑或欺負的情形，要溫和但堅定地拒絕對方，例如：「我不喜歡這樣，請你停止。」並且多練習幾次。

守則2、遇到其他同學被嘲笑、排擠或欺負，應該要想辦法阻止。

守則3、如果擔心欺負人的同學會反過來欺負你，就請大人來幫忙！幫助弱小是正確的行為，跟「打小報告」完全不同唷！

守則4、教孩子打反霸凌專線。

守則5、請同學幫忙想辦法，和同學一起解決問題。

守則6、不要因為身體的特徵、成績、家庭背景等原因嘲笑別人。每個人都有他的優點、缺點和與其他人不同的地方，同學們應該要互相尊重和欣賞。

守則7、不要因為其他人都這麼做，就只好跟著做。雖然你的好朋友可能都會排擠某一個人，但這不是值得學習的好行為，你可以勇敢地說『不』！

守則8、不要因為一次的求助失敗就放棄，多嘗試幾次，你也可以變成校園反霸凌的和平大使。