孩子5大情緒問題，爸媽如何接招？

情緒問題3：堅持不妥協

爸媽都希望可以跟孩子好好溝通，不要使用激烈的方法讓孩子妥協，但面對「高堅持度」的孩子，這真的好難做到，因為孩子總會用更激烈的方式，要求一定要照著他的意思做，搞到最後兩方都生氣收尾。

【爸媽可以這樣教】

1、問他「不要」什麼及「要」什麼
有時候孩子也不知道自己在堅持甚麼，建議理性詢問他要與不要的點，幫助他釐清自己的堅持。

2、轉移注意力或彈性給選項
要讓他們有掌控事情的感覺，而不是都得聽從，因此，大人在跟孩子溝通時，建議要給予2~3個選擇，不要多，給選擇的目的不在退讓，而在於告訴孩子每件事都有彈性，大人也有給你決定的權利。

3、要花時間分享經驗
大人可以分享自己身邊「很努力，不一定得到！」的小故事，因為現實生活中就是這樣，就算你做足了準備，也總是有意外。然而，情緒教育中，我們必須提早讓孩子了解，讓他很自然的接受這些環境中的挫折，對未來的社交人際發展，會有很大的助益。

情緒問題4：犯錯不道歉

在孩子的世界裡，說「對不起」猶如代表她真的做了壞事一樣，這和她原本的信念不合，「我是好小孩，但我卻做壞事」，同一個時間卻有著兩種相矛盾的想法，因而產生了一種不舒服的緊張狀態，心理學上稱為「認知失調」。接著孩子會為了改善這樣的緊張狀態，改變自己的行為或想法，讓自身信念與行為間沒有衝突。所以孩子可能會找盡理由說自己沒有錯，或者儘管內心愧疚也要故做輕鬆，道歉的相當沒誠意。

【爸媽可以這樣教】

1、以退為進的引導

當孩子不肯說對不起是因為整個情境壓力大時，就該先將「對不起」簡單化、輕鬆化，這也是為什麼有些爸媽會發現孩子「sorry」就肯說，因為覺得沒那麼沉重，可以變化語調、表情或語言，讓對不起也是好玩的。例如「啊！我怎麼會撞到桌子呀！對不起對不起……」，像遊戲一般，平時多練習，孩子自然會發現「對不起」原來是沒有那麼沉重到說不出口的，以退為進訓練孩子說對不起。

2、給他多一時間想想

不要馬上貼他標籤，不要當下逼他誠實，跟孩子約某個時間點來討論這件事，讓孩子靜下來去回想與反省。

3、先梳理情緒再講道理

先梳理情緒再講道理，順序顛倒差一點就差很多！

情緒問題5：個性很自我

「搶別人的玩具」、「想要的東西就必須要立刻得到」、「認為自己的事情才是最重要的」，這些自我為中心的行為常常會發生在小孩身上，他們覺得世界都圍著他們旋轉。小孩缺乏同理心，不會為別人著想是很正常的現象，同理心非天生養成，要靠後天慢慢練習。

【爸媽可以這樣教】

1、平時獎勵他等待
自我孩子們心急不能等待，一直停在「你馬上照著我的意思，我現在就要」，所以孩子如果忍耐一下下不說話，忍耐一下下先讓別人玩，記得獎勵孩子的進步，好的行為才會永久的留下來並養成習慣。

2、起手式「我沒有要你聽我的…」
告訴孩子「我沒有要你聽我的，但是你有沒有第二個方法？」把以往限制、命令語氣，改換成傾聽詢問方式，會讓自我小孩更專心聽大人說話喔！

3、多培養同理反省能力
有些小朋友的自我中心意識較強烈，父母也可以運用繪本幫助孩子標示感覺，也可以透過角色扮演的遊戲，讓孩子學習站在他人的立場思考。角色扮演遊戲確實有助於培養同理心，例如：孩子與玩偶進行角色扮演的想像遊戲，藉由不同角色之間的彼此對話，使孩子有機會轉換不同角色，並練習以他人的立場表達感受。