會做家事的孩子，長大高薪機會多4倍！

之前有研究發現，孩子從小被訓練做家事，他未來的成就愈高。而美國哈佛大學心理學家韋朗特（George Vaillant）也調查研究指出，童年時期有做家事習慣的孩子，成年後獲得高薪職位的機率多了4倍，失業機會則比一般人少了15倍。

其實原因就是，表面上看起來是從小訓練做家事，但實際上是從小在培養「責任感」，孩子更能學會自動自發！反之，從小就好吃懶做、不愛勞動，長大了也多半不能吃苦，過度依賴，工作成就平平。

做家事，養出獨立、負責、體貼的能力，比學習成績更重要。還在叫孩子「快去念書，家事我做就好」？我們不要養出只會念書，生活上什麼都不會的小孩。

1-12歲孩子能做的家事清單

從小訓練孩子做家事是很重要的，這些生活細瑣的事情，大人做愈多，孩子獨立的時間就會愈晚！爸媽一定要知道，幾歲的孩子可以開始訓練做什麼家事：

１歲後可以做的家事

．練習自己收玩具到一個玩具箱裡。
．自己把吃完的碗、湯匙遞給爸媽。
．觀察花及植物，練習澆水的動作控制。
．將自己的繪本放到書架上，練習直立的推進去。
．訓練將自己的小椅子收到桌子底下放整齊。
．出門前，訓練孩子把大家的鞋子拿出來。
．把爸媽洗好的奶瓶及餐具放到消毒鍋裡。

２歲後可以做的家事

．幫忙拿濕紙巾及抹布擦桌子，而且可以把桌上的果皮撥到垃圾桶。
．練習把散亂一地的拖鞋一雙雙放好。
．訓練將自己的尿布丟到垃圾桶。
．找出地上的餅乾屑，用濕紙巾擦掉。
．將晒衣夾從衣架中拔起，練習手指出力壓的動作。
．照顧弟妹時，請小哥哥、小姐姐幫忙拿衛生紙、濕紙巾及尿布等。
．採買時，請孩子幫忙拿比較輕的塑膠袋，回家後進行分類，要放冰箱或是要收到櫃子裡。
．給孩子一個小鍋子，讓孩子練習分離葉菜及莖。

３歲後可以做的家事

．幫忙洗菜、洗米及挑豆類。
．幫忙分配大人和自己的衣褲和襪子，放到不同的籃子裡。
．會自己將不同類的玩具歸納收到不同的櫃子及箱子。
．將自己換洗的衣物丟到洗衣籃裡。
．練習在自己洗完手後，捧水將水龍頭沖乾淨。
．對折衣服兩次，把衣服疊起來。
．幫忙資源回收，當分類小達人，分類紙類、瓶罐、塑膠類等。
．把全家人的乾淨襪子，練習捲起來或摺疊起來，收到格子裡。
．學習清潔自己的小手帕，學習擰乾並晾起來。
．協助將晒衣夾夾到衣物上固定，並掛在晒衣桿上。
．練習用清水洗自己的餐盤及杯子。

４～６歲可以做的家事

．自己準備隔天要穿的衣服
．自己學穿衣穿外套
．睡醒會自己摺棉被
．摺完衣服並分類收納
．吃完飯後幫忙收拾餐桌
．幫忙提購物袋
．在廚房當二廚，協助媽媽洗菜備料，幫忙攪拌食材
．自己整理書包
．出門帶自己需要的東西
．幫忙餵食寵物
．替植物澆水

７～１２歲可以做的家事

．幫忙倒垃圾
．幫忙洗碗，並把乾淨碗筷收進烘碗機中
．照顧寵物，固定餵食、打掃、幫忙洗澡
．洗完衣服後，會幫忙晾起來
．跟大人一起換床單
．使用吸塵器、掃把、拖把等工具整理居家環境
．每週打掃房間一次
．清潔廚房水槽、流理台，擦拭瓦斯爐
．刷廁所地板、清洗馬桶
．會做簡單的料理，例如蛋炒飯、炒青菜
．幫忙採買日常用品

有時候不難發現，大人拿著長長的掃把在掃地，孩子總是喜歡搶著做，我分析出兩個原因：一是在他眼裡是大人的玩具，平常玩不到；二是孩子希望跟你一起做同一件事比較有趣。這在兒童發展上被稱為分享式注意力(Jointattention)的行為，也是孩子們搶玩具的原因之一(別人手上的總是比較好玩)。

把做家事讓孩子覺得是一種遊戲，變成最想探索的活動，所以我很希望所有的爸媽把家事引導成學習，讓孩子提早學獨立。

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