孩子吃不好該怎麼辦？試試看這六種方法！
3、等人家餵的孩子
很多爸媽因為孩子都不愛吃，所以覺得要自己把孩子餵飽才能吃飯。孩子天生就是愛模仿，家人和同儕就是孩子發展飲食習慣和食物偏好最佳的模仿對象，所以和家人同儕同桌吃飯，孩子會更有動機去吃飯並且嚐試不同種類口感的食物。
4、愛挑食的孩子
有些孩子的挑食及偏食，其實是害怕口感，將不愛吃的食物，加到不同的口感的主食中，有時候是會成功的，例如飯糰、蛋包飯、五穀飯、麵條、粄條、土司麵包、饅頭裡；其實遇到孩子挑剔，只要持續鼓勵，變化烹調方式，隨著時間不斷嘗試，孩子是會接受的。
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5、吃飯坐不住的孩子
很多大人看到孩子這餐吃沒幾口就跑掉了，就想盡辦法餵完，或晚一點再塞點心，深怕他肚子餓，但這樣的做法，不會讓孩子學到珍惜用餐時間，而且孩子不吃，也有可能是真的沒有餓。因此，當孩子確定不吃了，就清楚告訴孩子，接下來就是等到下一餐才有東西吃，而且也請確實到下一餐時再提供食物，才會讓孩子了解吃飯時間要好好吃。
6、胃口差的孩子
胃口差的小朋友做「對」運動可以改善，研究發現，在溫度較低的環境下運動，會增加食慾，另外在間歇性有氧活動後，待身體冷卻，其實食慾就會大增了，所以建議想讓孩子變口變好，可以讓他去游泳、玩直排輪等等喔！
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