孩子「咬指甲」，其實是一種生理及心理暗示
(4)增加孩子的活動量：
6歲以下的兒童每天應該要有一小時的大肢體活動時間。
(5)給予充分感覺刺激：
使用觸覺刷，尤其是刷指尖，因為感覺統合中觸覺和本體覺刺激較少，會使孩童想尋求其他刺激。另外多一些精細的操作活動，例如撕貼畫、摳貼圓點點貼紙、小積木、有阻力的感覺統合黏土等。
(6)增加孩子衝動控制能力：
多玩與衝動控制相關的遊戲，例如類似撲克牌遊戲的「心臟病」、一二三木頭人、老鷹抓小雞、紅綠燈等。
(7)主動關心孩子的心理需求：
多給予孩子被愛和被關懷的情感，並鼓勵孩子多與同伴玩耍，可以從幫孩子找固定友善玩伴開始。
(8)保持修剪和清潔指甲：
鼓勵孩童玩戶外後，要去洗手，並提醒指甲間的縫隙也要清洗。
(9)讓孩子了解壞處：
咬指甲會有哪些健康上面的危險，甚至可以用圖片讓他了解。
使用替代方法避免孩子咬指甲，比如在看電視或坐車時，在這些時間可以戴手套。真的不行再使用防咬指甲塗液。但這是相當暫時的方法，研究發現孩子可能會因此衍生出其他替代情緒的行為。
(10)給予正強化的鼓勵：
跟孩童解說，知道難放棄咬指甲，但父母對你有信心，能做到這一點。孩童沒有在咬指甲時，給予稱讚、 提供獎勵，如在日曆上的每一天，不咬指甲，就可以給予東西，像是貼紙……。
【天才領袖小叮嚀】
對成人和兒童來說，這是非常難以戒斷的壞習慣，咬指甲的行為因為相當引人注意，因此往往會影響孩子的人際社交。如果孩子就是難以控制此行為，接著就會有壓力，感到焦慮而產生其他負面情緒或行為了。
因此想要改善孩子咬指甲，父母應給予上述相關的正向策略，避免打罵孩子，因為研究發現你什麼都不做的效果，還比打罵策略來的好唷！
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