五大方法，教你拆解孩子的情緒地雷

三、讓孩子有挫折的心理準備

很多時候孩子的挫折來自–期待太高而沒想過會有意外，因此家長就該事先打預防針，例如，「喬喬，我們要去兒童新樂園玩，可是今天應該會很多人，如果你最愛的宇宙迴旋要排很久很久，怎麼辦呀？」家長可以先聽孩子的說法，再引導各種可能的替代方案，如此在孩子真的面臨要排20分鐘以上時，才能及時調適情緒，甚至做出「沒關係，那我今天玩別的好了！」的決定。

四、讚許孩子的冷靜

大人要知道，控制自己的情緒和行為是一件很困難的事，所以大人會在今天處理完「奧客」後，佩服自己的EQ，而喝飲料或吃大餐慰勞自己，孩子更是需要如此，本來孩子可能會失控的情境，今天居然沒發生，大人就該發自內心的好好讚許孩子，「哇！媽媽發現，今天玩桌遊，雖然你輸了，但你都沒有生氣耶！媽媽好開心，你真的好棒唷！」這樣的獎勵會讓你的孩子創造下一個「情緒控制」，甚至可以事先和孩子討論好獎勵，訂好所謂的「榮譽榜」。

五、一致的教養態度

家人之間的態度都要一致，例如媽媽說一句，趕快收玩具，結果小孩開始暴跳如雷，這時候媽媽可能一把火就開始上來，爸爸就該適時出聲，「不要可以，我有聽到，但你還記得嗎？你上次不收，結果……」。一致的教養態度，但卻不是火上加油，而是站在孩子的立場，引導孩子再去思考，這就是當神隊友最需必備的。

現在的孩子IQ都不錯，但EQ、情緒處理、解決挫折的能力卻相對不足，在幼稚園這個舒適圈中，可能不會有太大的問題，因為大多數幼兒園老師都是顧的相當周到，但到了小學，就得自己面對了，別太過指望同儕間的衝突，老師會協助處理，得靠孩子自己，因此解決問題、情緒處理能力現在不練更待何時，總不會等到被霸凌或霸凌人了才想練，就太慢了！