爸媽注意！3-7歲是決定有沒有扁平足的關鍵

扁平足的分類

通常會將扁平足分為「可逆型扁平足」和「僵硬型扁平足」。其兩者的差異如下：

可逆型扁平足	僵硬型扁平足
韌帶過鬆、肌肉力量不足等原因引起	足部骨骼異常所引起
較常見	較少見
踩地時(承重時)足弓高度較未踩地時低，且可以用手推出足弓	足弓高度不因承重與否而有所改變，且無法用手推出足弓
較少伴隨骨骼結構方面的異常	常伴隨骨骼結構方面的異常
治療方式包括運動、拉筋、鞋墊製作等保守治療，較少有手術的需求	基本上以手術治療為主

造成扁平足的原因

一般會將扁平足的成因，分為先天性與後天性，其中以先天性成因較常見。

◆ 先天性成因：
(1) 先天性韌帶過鬆，因此在承重時會有內縱足弓塌陷的現象，但未承重時，足弓是看得見的。若是全身關節皆有活動度過大的現象，則可能有良性關節過動症候群。
(2) 因為大腿或小腿的骨骼結構異常所導致。
(3) 遺傳因素：可能會增加扁平足機率，但非絕對。
(4) 一些疾病造成肌肉張力過低，導致扁平足。
(5) 足部骨骼結構異常(如:跗骨黏合)。

◆ 後天性成因包括：
(1) 缺乏運動導致足部肌肉的肌力與肌耐力不足，以致於無法在活動時維持足弓應有的高度。
(2) 體重過重也有可能會提高罹患扁平足的機率，但尚未有足夠的研究證實。