小心！7到8歲就近視，5年內發展成高度近視

爸媽注意，孩子太小就近視，越容易高度近視！近日（9/23）舉辦一場「兒童近視防治衛教」記者會內容，與會的眼科醫師報告，台灣近視學童平均一年增加近視度數高於美國平均值55度，更有可能五年就成高度近視（超過500度）。

而近視發生尖峰年齡落在7-8歲及13-14歲，若年紀越小罹患近視，越容易高度近視，眼部病變的風險也就越高，還可能出現白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等，甚至有演變為失明的風險。

從孩子開始大量閱讀，甚至現在很多時間都是在線上學習，如果不當用眼，就會讓孩子近視發展的非常快，甚至影響到學習。

螢幕看太多，孩子易有視知覺問題

記者會上兒童發展專家王宏哲指出，螢幕看很多的孩子，真的有好多原本該會的學習能力很差。科學早已發現，螢幕接觸過多的孩子，他很多天生的能力會不見，包括視覺專注力、視覺記憶力、閱讀理解能力……等等，導致孩子容易找不到東西，球類活動的表現也會較差，閱讀時會漏字跳行，在文字符號書寫等學習上會產生困難。

（推薦閱讀：螢幕看太多，孩子這些能力變差！）

不同年齡 接觸螢幕的時間建議

所以寶寶到底能不能看電視呢？幼兒及小學生一天能看多久電視？根據世界衛生組織（WHO）表示，「久坐螢幕時間」每天不得超過一小時，而不足一歲的嬰兒務必完全遠離電子螢幕。另外，2到4歲孩童，建議一天的螢幕時間不超過20分鐘，5到12歲兒童，每天螢幕時間最多1.5小時，即便是13到16歲青少年，每天看螢幕時間也不得超過2小時。你的孩子看電視時間都符合建議標準嗎？