孩子頻尿及尿濕，父母不知道的心理因素

＊通常心理因素是導火線，例如學校適應、課業挫折或被欺負、感到壓力，另外父母爭吵離異、家中成員有人去世、或有新的手足、轉學也都有可能造成。

小兒頻尿，爸媽跟老師怎麼做?

從影片中，我們可以看到大多數老師和家長的處理方式，你也中招了嗎？

但，不知道你有沒有同理到片中孩子的感受，他的壓力其實很大！！在有壓力的狀況下，更容易造成小兒頻尿問題，因此家長和老師的冷處理就變得很重要。

媽媽認為孩子可能遇到問題，想跟孩子一起討論解決的策略，殊不知這樣卻強化了孩子的壓力；而老師的觀念有一點也是錯誤，其實對於頻尿的孩子，他們不一定是沒有尿乾淨，而是可能他的膀胱太過敏感了，醫學上稱為「膀胱過動症(overactive bladder)」。

兒童有膀胱過動症的比例大約是15~20%，男生比率較高，隨著年齡會逐漸下降，5歲大約23.0%，到了13歲約會降至12.2%。

如果真的是膀胱過動症造成的頻尿，那麼白天膀胱的容量訓練、給予足夠的時間環境將尿排空就很重要。

另外控制飲水量，白天規律喝水，越接近睡前就儘量不喝，會刺激排尿和頻尿的飲料也應盡量避免，例如含咖啡因、巧克力、柑橘類或碳酸飲料等等。大約有50%的孩子經由這樣的行為介入，都會有不錯的改善。

要改善心理因素的頻尿，重點當然就是解除壓力源了。片中的例子，其實也許媽媽和老師自然看待，反而才是正解，因為孩子自己也會對於頻尿感到懊惱的，大人越不將頻尿看成一回事，孩子也就會越不在意，就心理層面而言，反而壓力解除。

因此建議大人可以先都靜觀其變。真正該注意的是一開始造成頻尿的導火線，如前面我們提過的環境適應、課業壓力……等等，陪伴孩子調適這些壓力源，幫助放輕鬆，才是最重要的。

最後提醒各位爸爸媽媽，小兒頻尿症是不會有其他症狀，所以孩子不會抱怨尿尿有疼痛或者是有灼熱感，一般在7~12個月後會自行恢復。但如果孩子在經過行為的治療，和環境的改變之後，還是不能解決他頻尿的問題，或尿尿時有不舒服的感覺，尿液混濁，就建議盡速找泌尿科醫師做進一步的檢查唷！