如何讓不專心的孩子學得更好?
5. 讓孩子的用具都有家:
教會孩子整理與收納,給予孩子收納盒、文件夾、收納箱等,並在上面做好標示,並教導孩子東西要放到固定的位置,能減少孩子常漏東漏西找不到東西的問題。
6. 確實列出計畫與執行時間:
帶著孩子列出該做的事與想做的事,建立週計畫表,將每天該做的事列出,最好再加上執行計畫的時間,並幫孩子隨身準備一個筆記本,鼓勵孩子將想到的事或被提醒的事,立刻記下,然後貼在醒目的地方提醒自己。
7. 建立目標卡與獎勵制度:
具體將優先希望孩子改變的事寫下來,並給予完成的獎勵約定,例如不要忘記帶作業回家,如果完成就可以得到一點,集滿5點假日就可以去吃蛋捲冰淇淋……等。目標行為與獎勵可以親子共同討論,但只有一個原則,不要一次太貪心要孩子連續一個月都做到才給一個大獎,這會讓孩子覺得好遙遠,失去動力,而且人總有失誤的時候,一旦挫敗一次,可能就直接放棄,認為自己就事做不到。
8. 調整座位減少環境干擾:
由於孩子很容易因為干擾而分心,因此孩子很適合坐在教室前排中間的位置,減少看到其他的分心源,靠窗或後排,就很容易看窗外或看同學而分心。在家裡學習的環境也是,桌面收拾乾淨,週邊不要有太多的雜物,玩具避免和書房在一起。
9. 善用小工具讓視覺更專注:
可以幫孩子準備不透明的尺、及螢光筆,讓孩子在閱讀、寫作業或考卷時,將重點用螢光筆標示出來,筆順也可以利用不同顏色的螢光筆來協助記憶,尺則是用來遮住還未閱讀到的文字,只露出需要閱讀的文字,減少不必要的視覺干擾。
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