孩子老愛說「不要」，不聽大人怎麼教？

► 3.5歲~5歲：「挑戰權威」的不要

這個年齡孩子的心智發展正處「感同身受期」，也就是說孩子正發展簡單的同理心！若沒有很好的同理心，在情緒緊繃的時刻，就容易用尖叫的表達「我不管，我不要！」然而，這是需要嚴格建立兒童行為規範的時候，也是同理心培養的好時機，教師或家長的教育方式，會影響哭鬧尖叫行為的發生率！

老愛說「不要」孩子怎麼教？

1. 二選一溝通法

「喔~妹妹生氣了嗎？是想要吃餅餅還是要玩球球？」（表示情緒上同理孩子；同時給予選擇，轉移孩子憤怒的情緒，並專注在提供孩子表達意圖的方法）

「對喔，想要吃餅餅嗎！那先坐坐，先坐好就吃餅餅。」（多些眼神注視，讓孩子期待內在想法被實現，此時孩子因表達不好的生氣情緒可稍緩解）

2. A溫和的語氣+B簡單的指令+C鼓勵好好說

ABC三步驟有助於孩子自我調適與情緒恢復，可以搭配使用隔離的方式（帶到房間裡相較客廳為單純的環境），讓孩子哭，待情緒宣洩、哭完了才出來。情緒強度降下來時，鼓勵孩子用「好好說」的方式！此模式越來越熟時，觀察孩子的情緒就要一觸即發時，就可以說：「生氣哭哭嗎？那要去房間嗎？」

讓孩子練習「覺察」自己的情緒！若不想去房間，那就好好說！試著鼓勵孩子用溝通的方式，除了將需求意圖完整說出，也助於情緒的緩解調適。

3. 狀況練習取代強迫

「來來來！澤澤，媽媽跟你演一遍，媽媽假裝是你的好朋友誠誠，然後你來跟我借玩具，最後我說『我不要！我不想給你！』，你的感覺是怎樣呢？你會用什麼方法來解決呢？你會覺得收到一句『不要』，就像天快塌下來的感覺嗎？」

這個方式，是結合角色扮演及引導式的教育，讓孩子在虛擬的情境中，獲得比較充分時間的演練，他才不會在第一時間內，找不到方法回應，及找不到臺階下。

4. 讚美妥協

別聽到孩子說「不要」，爸媽就開始不耐煩，記得要轉念，這是正常的，反而是沒聽到孩子說「不要」，要記得好好讚美、抱抱孩子唷！