奶嘴通常是寶寶的安撫小物，一歲半前的孩子正處於口腔期，孩子需要藉由吃手、吸奶嘴來安撫自己；但到了兩歲之後，還在吸奶嘴，對寶寶的口腔發展，就有妨害。
如何幫孩子成功戒奶嘴？
對於戒奶嘴，爸媽都知道要戒，但沒奶嘴，孩子就是不睡覺、睡不好，又擔心口腔期沒處理好，以後衍生出更多的情緒問題，所以戒奶嘴要掌握幾個重點：
1. 奶嘴越早戒越容易：
當奶嘴已經成為孩子不可缺少的睡眠儀式，要戒就會更辛苦。
2. 說戒就戒，別心軟猶豫：
既然確定要戒，就做吧！儘管會有戒斷行為出現(例如大哭大鬧)，但就好像毒癮的戒斷症狀，但這都是過渡期，你現在屈服，小心下次要戒時，反應會更加猛烈。
3. 和奶嘴漸行漸遠再分手：
當孩子和奶嘴正值熱戀期時，是很難分手的，因此要先逐漸減少使用奶嘴的時間，例如縮短到只剩下睡覺，甚至是晚上睡覺才會見面；或者讓奶嘴變不好用，例如從剪一個小洞開始，每周逐漸將奶嘴剪短，直到沒辦法用，就是好好跟奶嘴說掰掰的時候。
4. 結合長大儀式，焦慮變有趣：
例如辦個長大party，宣布和奶嘴掰掰，因為奶嘴仙子要去陪伴下一個寶寶了，但奶嘴仙子有留下新玩具唷！或者是事先和店員串好，讓孩子可以拿奶嘴去換玩具，因為長大囉！
5. 給予替代物，學習自我安撫：
沒了舊愛(奶嘴)，要讓孩子盡快變心，就要找「新歡」陪伴，這個「新歡」最大的用途是要能轉移孩子的注意力，提醒孩子他長大了，真的變勇敢，自己可以獨立完成很多事，包括不用奶嘴陪伴也能自己睡著，情緒不好時，吃點小餅乾就能舒服一點，這其實也是在培養孩子自我安撫的技巧。
最後別忘了，戒奶嘴對孩子而言是大事，所以在要準備戒的期間，別讓孩子的生活再有大改變，例如轉換環境！
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