孩子很依賴、不獨立怎麼辦？比叮嚀更有用的漸進式訓練法

生活自理的能力培養，真的比成績還重要！大人沒有從小教他，錯過了關鍵期，孩子長大就更依賴、沒法獨立。

先來看看孩子有沒有這些依賴行為：

1、吃頓飯都要媽媽一直提醒
2、穿脫衣服也要媽媽幫忙
3、自己都不會整理收拾
4、回家後要做什麼，都要媽媽提醒
5、不能自己玩，都要媽媽陪
6、不能自己睡，都要人陪
7、找不到東西就找媽媽

你家孩子會很依賴嗎？我整理出一些漸進式訓練孩子獨立的方法。家有小小孩的，早一點訓練起來，你才會比較輕鬆～

過去我們有講過孩子依賴的原因有很4種，分析完後，我們去建立孩子的能力，每個年齡都有一些該建立的能力，這些能力有建立起來的話，那孩子長大就不會變得愛依賴。做家事更是能培養孩子不依賴的重要方法！

培養孩子責任感，別錯過關鍵期

你有多少事是忘了教孩子做？有多少事情是自己撿起來做呢？也有很多長輩表達愛孩子的方法就是幫孩子做好，但培養主動、責任感都有一個關鍵期，錯過反而會更難教。

培養孩子獨立自律時，父母難免會存在一些擔心，擔心孩子一開始做不好，但我覺得相信孩子能力，是很重要的第一步。

國外很多研究發現，從小做家事的孩子，長大後較獨立、有同理心可以和別人合作、遇到挫折時較能正向思考。在國外3歲以上的孩子就開始參與家務，國外家長認為孩子參與家務，是一種負責任的訓練。

．盥洗能力：自己丟垃圾、拿衛生紙擦鼻涕（不是擤鼻涕哦～）

．房間整理：有收玩具概念、把髒衣服丟洗衣籃、有物歸原處的概念

．飲食處理：自己拿杯子喝水（不是拿奶瓶）、開始拿湯匙

．其他能力：丟尿布、把書放架子上

我認為，從小練習把自己的排洩物丟掉，對未來訓練孩子如廁很重要，透過自己丟尿布，孩子也會減少如廁的恐懼。

．盥洗能力：練習梳頭髮、完整洗手步驟、自己去拿毛巾擦嘴

．房間整理：鋪床、整理房間地板、拉鍊、鈕扣

．飲食處理：吃完餐碗會收去放、吃飯可以不被餵、湯匙使用獨立

我認為一歲就該讓孩子有機會使用餐具吃飯，鼓勵而不強迫，用餐愉快，一歲半前湯匙用一用就換成用手都是正常的，因為技巧不好，有挫折容易累呀！而且用手碰觸食物，與食物親密接觸，會讓孩子不易挑食。

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