研究:嬰幼兒時期多抱抱,長大聰明獨立社交好

「一哭就抱會寵壞孩子」事實真是這樣嗎?
「孩子哭的時候不抱,他才知道哭是沒用的,以後就不輕易哭了,這多好帶……當媽就得狠得下心!」
很多人認為寶寶一哭就抱,會讓寶寶養成任性、無法獨立的壞習慣。但不知道你有沒有發現,在教養裡面,跟這些心理行為有關的,你越急,越可能對孩子的成長有很大的負面影響。大量專家研究、事實案例證明:嬰兒哭的時候,大人不理會,讓孩子知道哭沒用,這是違背天性的做法。因為,對於還不會使用語言來表達的嬰兒來說,哭鬧是他們表達自己的唯一方式。剛才還對你笑著的寶寶,下一刻卻哭了,這通常意味著他可能有這些需求—睏了、餓了、冷了、熱了、尿褲子了、不舒服了或是想跟你撒嬌討抱。

實驗證明:多給孩子擁抱,是寵不壞的!
▪  美國布朗大學的一項研究發現:
出生前幾個月里,媽媽積極地回應寶寶的啼哭,寶寶18個月後,語言和認知能力發展更好。
▪  美國聖母大學研究發現:
嬰幼兒時期經常得到父母愛撫、擁抱的孩子,長大後不但不會過度依賴父母,反而會有更健康的心理狀態、更強的社交能力。
▪  英國曼切斯特大學的一項研究發現:
媽媽更快地回應寶寶的啼哭,最終會使寶寶的啼哭減少,而不是增多。
▪  科學家們對比早產兒和足月兒對於撫觸的反應。研究結果發表在Current Biology中,他們發現支持性(來自養育者的溫柔的)觸摸實際上可以影響大腦,這種觸覺對嬰兒會產生積極和持久的影響。(Elizabeth R Moore et al.2015)

越是多給孩子擁抱,孩子反而越有安全感
如果你去觀察那些懂得向父母「討」擁抱的孩子,你會發現,他們並不是想長時間地「占據」著媽媽的懷抱,往往是玩了一會兒,就過來蹭你一下「求抱抱」,如果你給孩子的回應是積極的,孩子感受到你的關注,不到一會兒孩子就會心滿意足的離開。
「擁抱」是對小小孩表達愛的方式,有些父母會擔心孩子養成黏人的習慣,寶寶哭鬧時刻意不抱,想藉此訓練孩子。但抱不夠的孩子會感到寂寞,覺得自己的存在不受重視,反而容易產生情緒障礙、失去安全感,影響長大之後對人的不信任、猜疑,甚至易怒。

溫暖童趣語句,探索孩子”聯覺”的無限創意能力!
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解決分離焦慮,有效的育兒法
很多時候我們想訓練孩子獨立,例如兩歲多後我們希望他們自己走不要再黏人討抱了;三歲多後,我們希望他們能獨立睡,不要一直來找爸媽陪睡;四歲多後,我們希望他們獨立上學,不要分離焦慮。其實,2歲後要訓練孩子獨立是有方法的。
一、減少對孩子的負面語言!
你知道這個年紀的孩子是聽得懂的嗎?媽媽對孩子的負面語言只會令孩子更感焦慮,賴在媽媽身上的時間更久,旁人的負面語言,冷言冷語,也會令孩子更不願離開媽媽去探索環境,因為他認為環境中充滿威脅,也更不喜歡這個人,這樣的環境及路人甲,只會讓本來就快抓狂的媽咪更加辛苦唷!
二、到陌生環境或要離開前先多陪伴!
媽媽就像是安全的堡壘,所以到了較不熟悉的環境,請媽媽都先陪伴著孩子,讓孩子感受到安全感後自己離開媽媽去向外探索環境,如此有安全依附的寶寶只要留意到媽媽還在附近,他就能慢慢擴大自己的活動範圍甚至與人親近。
三、「躲貓貓」是減緩分離焦慮的好幫手!
在”孩子的教養,你做對了嗎?”一書中,我曾經提到,孩子會擔心媽媽不見,是因為心智上”物體恆存”的概念還沒有成熟。所以,多玩躲貓貓的遊戲,就是讓寶寶知道,媽媽不見了還是會再出現,媽媽一直都在我身邊,只是離開一下下。

四、「預告」可以減緩寶寶焦慮的程度喔!
對孩子而言,陌生的環境、人事物都是威脅,需要去認識、觀察及了解適應,他們會透過媽媽的反應,決定自己的下一步。因此如果媽咪能在事先就告訴孩子,甚至利用照片讓孩子先稍為熟悉,到時候孩子在那樣的環境時會適應的更快唷!平時也可以利用繪本讓孩子認識不同的世界,了解環境中的變化,也是有幫助的。
五、記得要跟孩子說再見!
媽媽要離開孩子外出時,一定要跟孩子說再見!許多長輩都會說不要跟孩子說再見,偷偷走就不會哭了,其實這都只是暫時的,等到孩子發現了,只會更焦慮,哭得更慘,對媽媽產生不信任,這樣的安全依附關係就會破壞,或甚至黏得更緊,所以一定要告知寶寶,媽媽甚麼時候就會回來,並且清楚的說掰掰。而且,最重要的是,接手的那個人,也能提供足夠的安全感,並轉移孩子的注意力。
六、多帶孩子出去走走!
帶孩子外出曬曬太陽,除了能刺激正向情緒的發展,也能讓孩子多觀察這個世界,有些孩子的氣質天生就敏感,不要逼孩子打招呼,讓他慢慢適應及觀察。人與人之間的互動越多,寶寶就會更加快適應不同的人事物,有助於孩子的適應力!


七、由寶寶決定要不要給其他人抱!
媽咪如果希望寶寶快點和家人親友熟悉,媽咪可以陪伴著寶寶或甚至抱著寶寶與家人親友遊戲,等到寶寶漸漸玩開了,寶寶自然就會慢慢離開媽咪找人玩,也比較願意讓人抱,很多時後一下子就強行將寶寶抱走,或者是媽媽硬是將寶寶推給別人,只是讓寶寶更焦慮,造成反效果唷!
八、「觸覺刷」是寶寶情緒調節的好幫手唷!
觸覺刷我在各大媒體都有衛教,其實就是一種新式的幼兒按摩,透過四肢的刷澡按摩,能有效的將穩定又舒服的觸覺刺激,傳遞到大腦情緒區域,形成另一種與幼兒的親密語言,進而穩定寶寶情緒,減緩過度焦慮的程度,因此如果寶寶分離焦慮情形較嚴重,平時也很容易哭鬧,建議每天都使用觸覺刷!

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