80％爸媽都做錯：飯後立即刷牙，反而更傷牙
3.教孩子要用力一點刷，不然會刷不乾淨，反而傷害琺瑯質
很多爸媽經常問孩子，你到底有沒有刷乾淨，怎麼這麼快就出來？孩子會回答當然有。如果你觀察一下孩子的刷牙行為，你會發現，很多孩子說有刷乾淨，其實是指他們有很大力的刷，而且他們擔心爸媽碎念，會一次比一次大力。
我會請爸媽多示範幾次如何控制力道，並告訴孩子，大力不代表乾淨。所以，刷太用力或是使用硬刷毛的牙刷也可能侵蝕孩子的琺瑯質。請溫柔地刷牙，並使用中軟毛牙刷。
4.兒童刷牙時，不該單手搞定，要左右手輪流拿
我非常同意學齡前就該讓孩子獨立練刷牙，但學齡前的孩子，手腕的協調還不如大人，牙齒有左上、左下、右上、右下的分布，大人或許可以用你的慣用手，一次搞定，但孩子很難，因為還沒辦法這麼協調，所以右手刷左側，換拿左手刷右側的訓練，對孩子是很重要的，千萬不要嫌麻煩。
5.擠了一大堆牙膏刷牙，不一定乾淨
現在的牙膏，清潔效果其實都不錯，實在沒必要有迷思一次用太多，甚至有時候，你帶孩子用清水，用牙線輔助，仔細的清潔牙縫，更是重要。
而且，牙膏用的越多，孩子要清潔的時間就要越長，很多沒耐心的孩子，或口腔比較敏感的孩子，根本沒有辦法在一開始訓練時，就持續在這個活動這麼久，所以牙膏應該適量使用。
6.沒有常換牙刷，也是牙齒的殺手
之前牙醫師叫我，需要更換牙刷的三大原則有三個：
1.從牙刷背面看，如果已經看到刷毛岔開外翻，表示刷毛很蓬鬆了，清潔效果就大大的降低，就是必須更換的時候。
2.即使刷毛沒有外岔，但已經使用了8週以上，就該更換。(這一點我自首，有時候比較忙，我跟孩子的牙刷，大概會3個月以上才換一次，會被我的牙醫師罵死，千萬別學我)
3.刷毛底部若有髒東西沉積，就需更換，不一直企圖洗乾淨了繼續用，牙刷在提醒你換了。
孩子不愛刷牙，可能是口腔敏感！
你知道口腔敏感可能是“養”出來的嗎？不少爸媽問，每次幫孩子刷牙都像打仗一樣，仔細了解後，才發現“刷牙”一直沒有帶給孩子一個愉快的經驗，難怪口腔特別敏感，想讓孩子開心刷牙，下面5大處方，每日服用就對了~~
最後提醒各位爸媽，從baby時期就要開始每天固定清潔口腔。通常在6歲前，孩子刷牙時務必要監督，確認孩子能正確漱口，且刷牙是需要有良好的協調能力的，通常在4、5歲前是無法精準完成的。
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