幼兒這年紀還流口水,就要小心了?
從戒掉奶瓶,用吸管杯開始,因為奶嘴所需的口腔力氣不如吸管,尤其如果用吸管喝濃稠的液體,例如自製的水果牛奶,就更需要好的口腔動作能力了。另外可以多吃需要咀嚼的食物,例如果乾、堅果、肉類、多纖維食物等,食物不要剪太碎,這年紀應該已經都吃大人的食物了,頂多剪成方便入口的塊狀。碗裡的食物應該軟硬皆有,孩子需要運用舌頭,將需要再咀嚼的食物送到牙齒去咀嚼。良好的舌頭控制能力,就能減少流口水的情形。
* 幫助孩子隨時保持嘴巴是閉著的
大多數習慣嘴巴微開的孩子,多半是張力較低,因此除了提醒孩子嘴巴要閉起來外,可以多玩強化嘴巴附近肌肉的遊戲,例如練習噘嘴親親的動作,並發出kiss的聲音。另外在天氣身體狀況允許的狀況下,喝一些冰的或酸的食物,例如檸檬冰、少糖的葡萄乾、蔓越莓乾……等,想到這有沒有覺得嘴巴突然揪了一下,這就有助於增加口腔張力。
* 讓孩子清楚了解”濕”和”乾”的概念
這是利用認知能力,更加強孩子對於嘴巴周圍保持乾燥的意識,另外,也該開始教導孩子,大家都不喜歡碰到別人的口水,這不衛生,常流口水也會有味道,小朋友會不喜歡一起玩的,讓孩子對自己的口腔控制隨時保持警惕。
有些學齡前的孩子,可能太專心時或多或少偶而會不小心滴下口水,雖然這都是正常,但如果一天總是能失誤個三、五次以上,那麼就建議家長還是該提醒孩子注意,並嘗試調整孩子的食物,滴口水真的不是大問題,但如果影響人際社交,可就真的得不償失了。
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