上學分離焦慮，是必經過程，別少了這幾步
最近私幼陸續開學了，又是一堆小孩哭天搶地找媽媽。跟大家説一個秘密，有些孩子在開學後的第3～7天，會哭更慘，原因是：
1、孩子覺得學校沒想像中好玩，本來以為是遊戲場，開始發現不一樣。
2、孩子覺得要好久，媽媽才會來接。
3、孩子還不能習慣作息。
其實分離焦慮是必經過程，但要做對才會輕鬆。這篇會教大家如何面對「幼兒分離焦慮」，送給有需要的媽媽、孩子及學校老師～
孩子到幼稚園就是哭，大致上有幾個原因
☆ 天生情緒氣質比較退縮及內向
☆ 感受不到學校是好玩有趣的地方
☆ 把注意力放在上學就是被規範
☆ 自理能力較差而無法跟上團體速度
☆ 口語或遊戲能力較弱
☆ 交不到朋友
☆ 親友的期望大，孩子的壓力大
☆ 學校進行的學習模式不對
處理孩子幼稚園分離焦慮和適應的方法
1. 為上課作準備，分步驟進行，可降低分離焦慮的問題:
☆ 找玩伴，先跟其他孩子簡單互動
☆ 提醒孩子是去玩，而不要強調學
☆ 規律參加小團體遊戲或共學課程
☆ 和認識的玩伴或朋友一起上學
☆ 提醒孩子媽媽就在附近，建立安全感
☆ 教孩子更多與其他孩子的分享技巧
☆ 幫孩子找到氣質吻合的同學一起玩
☆ 提醒孩子觀察學校好玩的地方
☆ 母親陪伴下，試讀幼兒園半天課程
☆ 先讓孩子獨立上半天幼兒園課程
☆ 漸進的讓孩子獨立上整天幼兒園課程
2.攜帶喜歡的隨身娃娃和物品來讓心情穩定
分離焦慮的孩子，可讓孩子去上課時能攜帶喜歡隨身的娃娃和物品來讓其心情穩定，或讓兄弟姐妹或鄰居玩伴可在同一所學校。
送到幼稚園後，父母和孩子約定好下課時間後，請儘早離去，讓老師來設法和孩子建立情感和安慰，才能慢慢減少哭鬧情緒時間。
下課時間要盡量固定，且和孩子約定好，盡量不要讓孩子是最後一、二個離開的，這樣會讓孩子感到不安和孤獨。
3.與老師溝通孩子的性格
需要較多老師關心的孩子，家長跟老師多溝通，提供孩子的興趣喜好和性格，讓老師能因材施教且幫助環境適應
4. 和孩子分享上課經驗內容，討論上幼稚園昰件多快樂的事
上課容易挫折的孩子，父母每天向老師了解孩子在學校的進步表現，只要有些微進步都可以提出來鼓勵。
和孩子分享上課經驗內容，討論上幼稚園昰件多快樂的事。訓練孩子的生活自理能力，如吃飯和上廁所，避免孩子的挫折和被取笑的問題。
5. 提早帶孩子熟悉幼稚園環境
如先去玩遊戲設備或試讀，讓孩子不陌生。
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醫師您好，我的孩子今年八月開始讀小班，至今早上還是會哭著和我分開，從八月觀察至今，我發現他一進入教室，讓老師安撫一下就能獨自整理自己的東西，和進行團體活動，課堂中他算是專注力很好的孩子，反應和互動都是不錯的，也算是活潑好動，當放學時他反而不想回家，會想繼續在學校玩，他也喜歡上學，但是早上和我分開會很難過，我試著老師教的方式引導，但是成效不彰，請問我該如何幫助他呢？