This is Peter (my wife emailed you last week), thank you for your reply and I would like to ask a few more questions about chocolate consumption for young children. My wife has read your book and decided to completely avoid all products containing even tiny amounts of chocolate from the diet of our two sons (aged 2.5 and almost 4).
I heard back from Professor Rapee and have emailed the article he sent me. It was 45g of Freddo frogs milk chocolate (3 lots of 15g chocolates) he then recorded preschool students listening to a story and asked them questions to assess both objective and subjective measures of attention and activity.
I hope this article is useful and I am interested to know if the Canadian research was published before or after this and how it relates to the level of chocolate recommended because 45g for a preschool student (<20kg) seems to already be beyond what most children would be consuming.
Is your opinion that any amount of chocolate is to be avoided or just beyond a certain amount?
For the article 'Caffeine Consuming Children and Adolescents Show Altered Sleep Behavior and Deep Sleep': The study showed chronic use of adolescents with 2 caffeine drinks per day (likely 80mg+ of caffeine or more given the popularity of hig caffeine energy drinks that may have twice the caffeine content as a cup of coffee, so perhaps 150mg+ for two cans), this would be equivalent to 200~400g of milk chocolate - an unreasonably large amount of chocolate, so it is unclear how relevant this research would be to small amounts of chocolate given to children under 5 (likely along the lines of 10g (~4mg of caffeine)).
For the article 'The Safety of Ingested Caffeine: A Comprehensive Review': The conclusion said that the amount consumed is safe with a caution for excessive amounts of caffeine in children,. It states that the average consumed by 2-11 year olds is 25mg (this is ~50g of milk chocolate), we would be considering small amounts of chocolate at 10~20g given to them occasionally (every few weeks, so 50g per day would be excessive compared to the very small amounts we are considering). It says there is a positive correlation between energy drinks and behavioural disorders however this is consuming caffeine in the order of 100mg+ and many children consume multiple bottles so this may even be 200mg+
您好,我的小孩滿四歲,最近只要坐車就暈車,不論長程或短程,能試的方法都試了,還是沒有用,請問若真的得長程路途,可以去小兒科跟醫生看診拿藥嗎?謝謝
您好,建議參考文章,https://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=319
謝謝專家無私分享, 想請教 5歲女兒調皮是正常的, 但是個性敏感多愁善感, 時常擔心媽媽愛不愛她或是會不會離家出走?! 常常需要家長再三證明對她的愛… 這會是因為父母相處出了問題影響孩子的心理嗎? 還是這個年紀對於愛與歸屬有特別強大的需求? 當孩子頑皮, 媽媽做出言語上的不認同, 或是媽媽阻止孩子欲望時就會被孩子冠上”媽媽不愛我了”或是”我討厭媽媽”的負氣話語… 這樣的反應在孩子這個年齡是正常的嗎? 隨著年齡的增長, 日益增加的言語衝突讓孩子越來越覺得媽媽不愛她的狀況是否是這個年齡的通病?! 再麻煩專家分享了! 感謝
您好,其實在這個年紀還是很正常的,他還沒有辦法完全區分出來你真正的想法是甚麼,所以她都要確認你是不是因為不愛她了,建議再表達時清楚說出來,我生氣的原因是因為你剛剛做了……,是你不歡我吧!因為你明明知道我說這件事不可以你還做…..丟回去讓孩子思考,有時反而很有效,
老師你好最近我一直很困擾我家小寶貝現在一歲六個月,很容易生氣,只要不如她意她就會哭
我都不知怎麼教了,而且我們又是大家庭
您好,因為還沒有很好的語言能力,所以只好用哭的,建議可以多教一些手勢肢體語言,請參考https://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=415
Hi 王醫生,
This is Peter (my wife emailed you last week), thank you for your reply and I would like to ask a few more questions about chocolate consumption for young children. My wife has read your book and decided to completely avoid all products containing even tiny amounts of chocolate from the diet of our two sons (aged 2.5 and almost 4).
I heard back from Professor Rapee and have emailed the article he sent me. It was 45g of Freddo frogs milk chocolate (3 lots of 15g chocolates) he then recorded preschool students listening to a story and asked them questions to assess both objective and subjective measures of attention and activity.
I hope this article is useful and I am interested to know if the Canadian research was published before or after this and how it relates to the level of chocolate recommended because 45g for a preschool student (<20kg) seems to already be beyond what most children would be consuming.
Is your opinion that any amount of chocolate is to be avoided or just beyond a certain amount?
For the article 'Caffeine Consuming Children and Adolescents Show Altered
Sleep Behavior and Deep Sleep':
The study showed chronic use of adolescents with 2 caffeine drinks per day (likely 80mg+ of caffeine or more given the popularity of hig caffeine energy drinks that may have twice the caffeine content as a cup of coffee, so perhaps 150mg+ for two cans), this would be equivalent to 200~400g of milk chocolate - an unreasonably large amount of chocolate, so it is unclear how relevant this research would be to small amounts of chocolate given to children under 5 (likely along the lines of 10g (~4mg of caffeine)).
For the article 'The Safety of Ingested Caffeine: A Comprehensive Review':
The conclusion said that the amount consumed is safe with a caution for excessive amounts of caffeine in children,. It states that the average consumed by 2-11 year olds is 25mg (this is ~50g of milk chocolate), we would be considering small amounts of chocolate at 10~20g given to them occasionally (every few weeks, so 50g per day would be excessive compared to the very small amounts we are considering). It says there is a positive correlation between energy drinks and behavioural disorders however this is consuming caffeine in the order of 100mg+ and many children consume multiple bottles so this may even be 200mg+
There is also research showing the positive effects of chocolate on the brain:
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnut.2017.00019/full
您好,關於加拿大對咖啡因的建議量,可以參考此網站http://healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2013/34021a-eng.php,食品中含有的咖啡因量,可以參考此網站http://www.coffeeandhealth.org/topic-overview/sources-of-caffeine/,從公共衛生的觀點,既然小小孩對於咖啡因的攝取是有疑慮的,當然建議不碰,至於學齡前兒童,既然攝取少量咖啡因是被接受的,不需要嚴格禁止,只是台灣的食品並未標示清楚其含有的咖啡因量為多少,家長可以自己參考國外網站換算,不過巧克力除了咖啡因,也可能有糖或其他添加外,這也是家長需要注意的,可以視孩子食用後的狀況自行判斷,每個孩子可能反應會不一樣,不否認可可脂本身可能有好處,同樣地,食用多少才能有明顯的益處也不知道,重點不再於每種食物都去斤斤計較量,重點在於真的有必要去主動提供這類的食物嗎,若真的必要,那麼適量給予還是無限量供應,我想就由爸爸媽媽自己評估了
王老師您好:
我是陳宥廷的媽媽,他是天才領袖的學生,一升二,今天踫到一個難題,想請問王老師的建議;
宥廷他7,8月我們讓他在安親班上課,他是新生,之前沒上過,因為是朋友介紹,課程也很活潑,
雙週會有校外教學,但上週第一次上游泳課時他一時衝動沒等老師教練指令就自行下水,
導致被處罰整節都不能上課,還有幾次上課中不告知老師就自行跑出教室的情形。
本週五有校外教學(家長不用參加),今天老師傳訊息說基於安全考量,擔心他會走丟,所以不會讓他參加,
之後共4次的校外教學也無法參加,我看到後好難過,心想他真的這麼槽嗎?老師擔心有什麼意外無法對我們交代,
這心情其實我們也懂,但孩子很期待,很難想像被告知後的反應。
我問老師如果我陪著去可行嗎?他們說OK,但又想到這樣好嗎?還是讓孩子接受這後果,讓他有所警惕呢?
我好煩惱,可否請王老師抽空給點建議及指導,非常感謝!
媽媽您好,不好意思這麼晚才看到,我會和許老師先討論好孩子的狀況,上課時會請許老師跟你充分討論,謝謝
想請問王醫師有關小孩打人的事。我兒子目前一歲10個月,白天去托嬰中心,晚上跟假日都是我們夫妻自己帶。最近老師說我兒子都會揮打同學,導致有幾次我兒子還被同學咬傷。他在家如果有拍打的動作我們都會馬上制止,並跟他說這是不可以的,也有跟他說如果碰到他不喜歡的事情請說NO而不是用拍打的。這樣還是沒辦法矯正他拍打的動作,請問應該怎麼做才能讓他生氣不要用打的呢?謝謝!
您好,這個年紀本來就比較衝動,他也覺得打人事解決的方式,所以第一要讓孩子知道其他表示方法,而且要有效,第二不要只有說不可以,也不要只有說應該要怎樣,而是要讓孩子有機會重新演練幾次,這樣在事情發生時,情緒當下孩子腦袋才會浮現出對的解決方法
老師,想請教你,我的大女兒今年3歲八個月,會有吃手跟摳指甲的習慣,常常自己嘴巴附近有口水也沒感覺,是不自覺的,請問這樣需要去給醫生檢查嗎?還有她最近很喜歡說謊,以及說:我很生氣,我不要你了,我不愛你了,讓我不知道該怎麼去教導她,再者,她對她的妹妹很不友善(妹妹一歲兩個月)東西不借給她玩,會打她,搶妹妹手上的東西,講過n次,都沒有效果,但是她卻對其他人的弟弟妹妹格外的友善,請教有解決的方法嗎?謝謝您
您好,孩子應該是有感統訪面的需求,這部分建議評估,說謊建議參考https://www.facebook.com/Dr.HC.Wang/videos/816197738547973/,叛逆請參考https://www.facebook.com/Dr.HC.Wang/videos/779574488876965/,手足請參考https://www.facebook.com/Dr.HC.Wang/videos/772433456257735/
可以請教老師你一件問題嗎 因為工作關係 分隔兩地 孩子都給姊姊這個保姆帶 現在3歲多快四歲了 要帶回身邊讀書了 怕他哭鬧又帶不回來怎麼辦。
您好,一定會哭鬧,因為離開主要照顧者,建議也開始請姐姐溝通這件事,
老師你好,我兒子現10歲,我發現他不只依賴性重還有些膽小的感覺,例如他洗澡或刷牙的時候一定要我在客廳陪著,還要有對話,他喊我的時候要回他,所以每天這種時候我都會情緒失控,因為這段時間我都不能做別的事,請問老師我該如何解決,謝謝。
您好,孩子很欠缺安全感,通常這樣的孩子也顯得比較沒有自信,建議跟孩子一起找出孩子的優勢,培養他的運動習慣或其他的長才,有自信時,並善用信仰,相信可以改變這樣的狀況
老師我的孩子目前已經3歲半了,但自從去年底給他買一件有鈕扣的新衣服後,他就開始害怕鈕扣,雖然透過鼓勵的方式,他已漸漸的可以接受2個鈕扣的衣服,但看的出來他還是害怕鈕扣這個東西,身為媽媽的我,真的好擔心,我該如何幫助他改善呢?謝謝!
您好,可以多玩一些有鈕扣的玩具,孩子有可能因為鈕扣處理不來,因此很抗拒這種衣服,先讓孩子熟悉操作,也可以幫爸爸媽媽扣鈕扣
老師:我的孩子2歲21D、愛咬指甲怎麼辦?
您好,請參考文章https://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=394
王醫師你好
我家哥哥小四了⋯總是會尿尿下去嚴重點還是大號下去⋯
對他來說上廁所好像不是最重要的事情⋯
他都會說他來不及或者在做什麼所以他就是上下去了⋯
我帶去馬階檢查過身體方面沒問題!
威脅利誘我都試過他也是時好時壞⋯
我真的不知道該怎麼辦了⋯
王醫師在麻煩你給我建議好嗎?
您好,懷疑孩子真的比較鈍感些,建議接受感統評估
王醫師妳好,想請問一下,我的寶寶現在1歲1個月,從8-9個月開始就發現他非常怕生,帶去公園散步有路人離他2-3步距離要逗他,寶寶就哭了,抱他去隔壁鄰居門口聊天他也哭,和陌生人同坐一部電梯也哭,帶去買東西和老闆聊天也哭,本來想說長大ㄧ點就會改善,但已經一歲了,還是一樣的情形,請問寶寶為何會有這樣的情緒?從小就也有帶他出門,但長越大就覺的怕生狀況越誇張,跟本無法帶去與他人接觸,擔心以後他無法融入團體生活,我該怎麼做呢?
您好,真的就是孩子天生的氣質,可以參考文章https://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=457,你先別太緊張才有利於孩子社交發展
1次2次肯配合,到了第3次要用看電視或看手機才肯配合=_=
之後完全不受控了!
怎麼辦呢?
您好,其實有些小孩就是很難餵藥,其實太強迫孩子反而更抗拒,建議折衷一點,有吃到藥就好,另外可以試著蓋過味道,利用孩子愛的東西,例如海苔,小兒科黃立心醫師也曾建議利用海苔醬,效果都不錯
王醫師妳好,我的寶寶現在1歲1個月,從8-9個月開始就發現他非常怕生,帶去公園散步有路人離他2-3步距離
要逗他,寶寶就哭了,抱他去隔壁鄰居門口聊天他也哭,和陌生人同坐一部電梯也哭,帶去買東西和老闆聊天也哭,本來想說長大ㄧ點就會改善,但已經一歲了,還是一樣的情形,請問寶寶為何會有這樣的情緒?從小就也有帶他出門,但長越大就覺的怕生狀況越誇張,跟本無法帶去與他人接觸,擔心以後他無法融入團體生活,我該怎麼做呢?
您好,請參考文章,https://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=457
老師請問三歲多的兒子會說尿尿,便便也會說了 可是他就是不願意自己嘗試用鳥鳥出來尿尿,有什麼方法嗎~~~??
您好,先從洗澡的時候開始練習,前面可以多喝一些水,很容易自己就尿出來,讓孩子發現它可以成功再繼續練
您好 :
關注您的相關訊息已久(小孩女4歲幼稚園小班),也有買書,
很感謝有您這樣的專家願意百忙之中協助各位家長,受益良多。
不過今天傳訊,是因為有個問題非常困擾,透過許多方式都無法修正,期望能有更專業的解是來幫助,就算說是小孩的天生氣質我也認了 XD
小孩屬情緒敏感但高活動力冒險型(愛挑戰/不活動無法入眠)/和2歲的弟弟同期成長過程相比,專注力時間較短,比較沒辦法靜下來自己一個人專注的玩玩具,一定要有人陪同互動。
目前非常困擾的是吃飯問題,雖能自己全程吃完飯,但困擾的是必須一直盯,不然會一直找家人說話/玩手邊可取得的東西/若手邊沒東西可玩或沒人理她就發呆/期待大人餵/不然就是在位置上扭來扭去或離開座位,這裡跳一跳那裏動一動,導致若讓她自己吃頓飯要超過半小時之久。即便下午沒吃點心到晚餐6點半,吃飯節奏也不會因為肚子餓有特別改變(小孩念華德福幼兒園,每天戶外大肌肉活動上下午各2小時,假日也都盡量戶外活動)
用餐禮儀已灌輸很久(在餐桌用餐不看電視),且也實行過超過時間就收走,但大人得到的回饋是睡到半夜說肚子餓,也曾用條件交換鼓勵方式,但都沒有效果。但在幼兒園的時候,是沒有吃飯問題。
此問題比較嚴重影響是在早上,因我們都要趕上班,變成都會一直惡性循環要催促甚至開罵,但小孩又不願把早餐帶去學校吃(想要爸媽陪或者是在家可耍賴),所以也試過偶爾早上是用野餐的方式在外用餐,可能因為新鮮感所以用餐是有改變,但不可能每天都在外面野餐呀~曾想說可能是爸媽都上班加上又有弟弟,特別容易撒嬌耍賴..
想請問此狀況是否還有其它方式可調整 ?
還是就是小孩的氣質(沒辦法坐定吃完飯) ?
或者就是想撒嬌 ?須滿足她嗎 ?
以上是我們試到已經沒辦法了
所以期望能得到更專業的協助
感激不盡~
您好,早上更容易有情緒這通常和沒有睡飽有關係,我相信孩子的問題還是有解,建議晚上多一些出力氣的活動(不要試跑跑跳跳的活動),例如感統黏土,這可以幫助睡眠,此外早點就寢,隔天才有可能早起,讓孩子醒一點再開始吃飯,大家也就沒有那麼趕,可以增加獎勵制度,培養孩子對自己負責
王老師您好!我的小孩目前是2歲3個月男生,家中只有他一個小朋友,主要照顧者是媽媽(近一個月)和阿公阿嬤(之前),三四個月前帶他去公園溜滑梯開始會有拉人頭髮的情形,一開始觀察感覺是想找人一起玩,不太會表達,好像覺得拉人頭髮別人就會注意他,情形發生大人制止他常抓得更用力,也有狀況是一開始與小朋友玩得蠻好,最後要離開才出其不意出手,猜測是不希望同伴離開;前一個月去親子館,和一個小朋友同樣在玩一種遊戲器材,也是玩不到幾分鐘就扯別人頭髮,前三四個月扯頭髮的情形,多是年齡相仿或稍小的小孩也有包含家人(阿嬤),因為阿嬤常與他嬉鬧,與長輩溝通過要嚴肅對待後,近兩個月已沒有對家人扯頭髮的動作,有按照社區早療中心老師的建議,教她叫人的時候要輕輕拍對方的肩膀,問說可以一起玩嗎?前兩個月狀況有些許改善,今天與朋友出遊,朋友小孩手中拿著餅乾,他想要搶,我對自己的小孩說:「這是妹妹的(並且把餅乾從他手中拿回給朋友小孩)」說完立刻就拉扯朋友小孩的頭髮兩個大人越制止,他拉扯的越是用力,最後把小女孩的頭髮拉掉不少下來,當下我真是很自責痛心,對友人非常抱歉,可是卻束手無策,請老師撥冗回覆這樣的情況要先隔離與同儕的相處嗎?該怎麼處罰或教導,非常感謝!
您好,可以參考這則文章https://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=133,原因很類似,不過如國孩子就是那麼衝動,我想在感統方面是需要一些訓練的,如果糾正一陣子還是沒有很好效果,還是建議來電預約評估02-23963177
王老師 我想請問一下
可否寫一篇 關於
家中長輩阻擾父母教育小孩 會導致的後果??
我想要大大分享出去
公婆認為只要在他們面前 我們不可以打(手拍一下而已)跟罵小孩
就算
拿棍子打姑姑
故意打破杯子
直接把麥片整罐打開撈著吃
拉著門簾串珠盪鞦韆
吃飯故意把碗整個翻倒
這樣都不能罵 我們只要一開口,公婆就出聲
以上這些行為 只有敢在婆家發生…
在家裡 在外婆家 在外面 都不敢……
拜託可否寫一篇相關文章 我想分享
謝謝你
您好,其實一直都有相關的文章,也可以參考這則影片,https://www.facebook.com/Dr.HC.Wang/videos/799882070179540/
大女兒現在三歲半了,自己可以打開很多東西,
最近發現她會自己去開冰箱、開罐子拿糖果吃,
一開始她會拿糖果來問,說她想吃糖,
我會告訴她這個時間為什麼不能吃糖,什麼時候或做到什麼才可以吃糖,
結果她居然自己躲在客廳,把一整罐的糖偷偷吃掉(我婆婆也不管不告知或當沒她的事),
她開始變本加厲從冰箱拿各種零食來偷吃,
問她她都會說她知道不對,很明顯她也知道被發現爸媽會生氣,
(也會把不該玩的東西拿去躲起來偷玩)
好好的跟她說或是生氣罰站都做過了,
但她還是一犯再犯,好像無法感受到事情的嚴重行,
而且比起吃糖,我更擔心她這種「背著父母達成目的」的行為,
我要怎麼樣讓她知道偷吃、說謊是很嚴重很不好的行為呢….
您好,請參考這則直播,https://www.facebook.com/Dr.HC.Wang/videos/824427237725023/