9個前庭活動，讓孩子不發呆恍神
孩子的不專心有兩種，一種是像活跳蝦一樣，老是衝來衝去
前庭覺與孩子的動作控制與認知調節有關，因此，當前庭覺
1. 容易發呆恍神
2. 學習反應慢
3. 低張力、軟趴趴
4. 扭來扭去坐不住
5. 叫他好像都沒聽到
6. 動作慢吞吞
如果你也覺得孩子常常「一下太動、一下又放空」，可以帶孩子多玩下面這8個前庭活動，幫孩子把狀態慢慢調回來！
9個前庭活動，讓孩子集中精神更專心
前庭覺活動有幾個原則，例如改變頭部位置、加速度、旋轉
1、大1開合跳
這個動作運用雙手雙腳的開合，不僅能幫助全身動起來，也刺激前庭系統幫助大腦開機。
2、眼明手快
孩子坐在大球上面對牆壁，將氣球丟向牆壁，球回彈後接續拍向牆壁，讓氣球不落地，訓練孩子的控制能力與專注力。
3、撐地大力士
孩子雙手撐地、雙腳抬高踩牆壁，類似這種出力氣活動可以幫助孩子冷靜。
4、小青蛙彈跳
四肢著地像小青蛙、向上跳到最高，連續30下。這個活動訓練到前庭覺及本體覺結合，迅速增加大腦的聚焦型專注力。
5、床上烤熱狗
孩子躺在床上或地上左右翻滾，讓孩子寫功課前做，可以提神醒腦，增加警醒度。
6、跳繩鬼抓人
跳繩鬼抓人是個可以讓孩子玩得開心，又會大量需要追逐、跳躍的遊戲，能讓孩子的動作控制更好。
7、超級龍捲風
這項遊戲是讓孩子繞圈小跑步，這種加速度及旋轉的前庭活動，有助孩子更專心。
8、大熊傳球
孩子手腳撐地走路，同時要把球放進指定的籃子裡，這能鍛鍊孩子的肌力，是有效增進學習力的運動處方。
9、烏龜翻肚
讓孩子在仰躺下，用四肢拖住枕頭，再請孩子慢慢把腿高高的抬起來。
如果孩子透過活動練習，行為問題仍未改善，這時一定要替
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