【合作紀實】王宏哲老師受邀張榮發基金會 2025藝術季專題講座

打造孩子的「情緒EQ力」—高效親子溝通術

11/18 天才領袖創辦人、兒童發展專家王宏哲老師受邀至張榮發基金會藝術季進行專題演講，與現場家長分享最新的兒童教養資訊與親子溝通方法。
本次講座是天才領袖與張榮發基金會的重要合作，也讓更多家長認識到「EQ力」在孩子成長中的關鍵價值。

講座一開始，王老師便點出許多家長最有感的現象：「現在是一個IQ與EQ發展失衡的世代。」
孩子普遍反應快、理解力強，卻常常不知道怎麼表達情緒．不擅長與他人溝通．一遇到挫折就爆哭或暴怒
原因不只是孩子難搞，而是從小缺乏練習管理情緒的機會。

1. 父母先穩住自己，才能真正陪孩子
孩子大爆炸時，父母若也情緒上來，只會讓戰場升級。
王老師提醒：「想教孩子冷靜，父母先冷靜給他看。」
實用方法包括：
．先轉身喝口水
．去洗個碗、澆個花
．甚至點開網購讓自己暫時抽離（真的有效！）
短暫離開衝突，能讓大人重新找回理性，也能讓孩子緩下來。

2. 平常就要練習「情緒降溫」能力
當家裡沒有吵架時，就是最好的練習時刻。
孩子可以透過：運動伸展、默數數字、做自己喜歡的事…
來學習如何讓自己慢慢冷靜~
這些「小技巧」就是他們長大後自我調節的基礎。

講座後，家長們針對家庭常見情況踴躍提問：
．姊姊對弟弟容忍度極低，家裡每天像戰場
．孩子在學校天使般乖巧，回家卻天天在鬧脾氣
．長輩過度溺愛，父母很難堅持教養原則
王老師逐一拆解，也鼓勵家長：
「教養不是完美，是練習。」
父母適度放鬆、為自己留一點興趣時間，也能讓家庭氣氛更和緩。