孩子不能接受改變怎麼教？三招親子溝通法搞定固執兒

二、溝通方法

反問法、讚美非直線思維
當孩子固執時，代表他們缺乏彈性，不允許事情被改變。這時，大人要保持冷靜，不要硬碰硬，這應該是最難的，因為大人往往一聽到孩子說「不要」，就容易一股氣上來。然而，當大人強硬時，孩子就會更強硬。因此，無論如何，大人都要保持冷靜，先深呼吸，再與孩子溝通。建議可以用反問的方式，引導孩子好好說。例如：「媽媽知道你有些情緒，但你好好說、慢慢說，好嗎？媽媽會聽！現在這樣，你覺得我們可以怎麼辦？媽媽應該怎麼幫你呢？」透過這樣的話語，讓孩子覺得大人是可以信任的，可以聽他說的。一步一步地引導孩子去思考其他解決方式。

當他們願意妥協、選擇另一條路走時，大人一定要鼓勵孩子願意改變的正向行為。例如：「媽媽有發現你這次好快就答應了，很棒喔！」這樣讓孩子覺得自己的改變被注意到了，固執倔強的行為就會逐漸減少。

三、訓練方法

訓練「認知彈性」
透過訓練他們的「認知彈性」，讓他們知道事情不止一個選擇，這樣可以慢慢引導孩子訓練認知彈性，變得比較不會那麼固執。

大腦認知彈性的訓練方式很簡單，從卡牌中找出3張有共同特徵的卡牌。

第一組：答案是顏色(綠色)

第二組：答案是形狀(冰淇淋)

第三組：答案是數量(3個)