別讓教養只剩下處罰！父母必懂三明治管教法
(1)當下急著滅火：
想趕快找一個解釋，安撫孩子的情緒，但最後前後矛盾，讓孩子混淆越聽越火。
(2)無法轉移注意力：
當孩子的注意力轉移到車車以外的東西，孩子的焦點停在自己想要的！所以吵不停~
(3)這是最後一次：
這種說法可能講過好多次了，孩子正在預期這種結果。
非常能感同身受，面對三歲以上的孩子，爸媽們可能有一種「不得不…」的無奈，可是我必須要說的是，一次的不堅持，會造就了下一次孩子再用「情緒」對付爸媽，當起小霸王的機會，反而更適得其反，讓孩子有藉口、有理由的不擇手段達到目的。往往這樣的後遺症，有時比打罵式的教養更來得嚴重。
一圖秒懂「暴力教養」的負面影響
體罰淪為打罵教養、溺愛成為無效教養，都是一種「暴力教養」。很多爸媽在教養的過程中，往往有很多因素，不得不使用較為快速、直接的方法讓孩子聽話，這種權威式教養固然有效，但不是長期有效的方法，而且也非傳統打罵才是暴力教養，有的時候過於溺愛及縱容也將適得其反。從表格中四大面向，分析大人對孩子的方式，只有一線之隔卻相差十萬八千里，來看看會有什麼樣的負向影響：
體罰vs零體罰教養
很多爸媽問：「到底該不該體罰？」在權威中只是短暫服從，讓孩子快速聽話，但每個孩子的心智解讀能力不同，有的會記取教訓及疼痛，下次不再犯；但有的孩子不會理解被打的原因，只記得大人很兇、被打很痛，就此內化成以後不開心、生氣時，我也可以用同樣的方式去對別人。所以，在回答此問題前，我會比較在乎的是，你的孩子理解程度，及大人事後的態度。如果單只有「打」，其實不能改善結果。
謾罵vs好言相勸
當孩子被罵的時候，往往只記得被罵的內容，卻聽不進去道理，為什麼？原因很簡單，因為孩子當下也有「情緒」，這個情緒有很多，可能覺得自己委屈，覺得自己一點錯都沒有；或是覺得很生氣，因為大人沒有站在他的角度去想。但孩子情緒上來，你好言相勸又聽不進去，這時候的你，是不是陷入兩難了呢？
溺愛vs疼愛
做爸媽、做長輩的，何嘗不是愛孩子的？近年來不斷鼓勵「正向教養法」，給予孩子愛及滿滿正能量，可是在疼愛的分寸一但沒有拿捏好，就會變成溺愛，而孩子就會仗著大人「靠勢」，而不斷挑戰大人的底線，就會造成一個惡性循環。
包容vs縱容
這是一個民主的時代，我們都知道，要給孩子多一點表達空間及自主權，尊重孩子而不是控制孩子，但說的容易做的難，當孩子犯錯的同時，該給予幾次機會包容他的行為，該拿捏的空間在哪裡，都是一個技巧；否則當包容逐漸變成縱容時，規矩就無法堅持，孩子不能等、馬上要，就會變成容易起歡的小霸王。
不打孩子可以怎麼教？這樣教更有效
2024年台灣行政院通過民法第1085條的修法草案，刪去父母懲戒權，要求父母教養時，要考量子女的年齡及發展程度，不能有身心暴力的行為，這對兒少保護方面有很大的進步，但也讓父母擔心「合理管教權」遭剝奪。一般來說，我們不支持打罵教養，主要會讓孩子：
一、不知道自己犯的錯在哪裡。
二、被打、被罵是一種負向傳遞，有些情緒處理較差的孩子，容易無法釋懷，往後甚至有可能會轉嫁到他人身上。
所以，當孩子不聽話，大人也快被氣到理智線斷掉時，不妨試試以下的方法：
1、暫時隔離（Isolation）
當親子的情緒已上來，且堅持立場的時候，不宜再作溝通，不管大人跟小孩都應該冷靜下來，再尋求解決及處理孩子的不良言行舉止。
2、適度限制，找到對孩子最有效的處罰 （Limitation）
當孩子不聽話，除了打罵及講道理（這時候他們是聽不進去的），適度限制孩子喜歡的活動及事物，讓孩子該有的自由被剝奪，也是一種處罰。等他們反省改進後再恢復，大家應該不難發現，孩子總是能乖乖聽老師的話，而老師也不會出手，所以用對方法，孩子永遠都可以被教育。
3、自行承擔後果（Consequences）
讓孩子承擔後果能讓他們知道錯誤行為必須付出代價，例如：搶別人玩具，直接取消他今日玩玩具的權利；必須注意的是，後果發生的時間必須即時，也要與錯誤行為有直接相關。
新世代父母該學的「三明治管教法」
所謂「三明治管教法」，就是父母把要孩子改正的錯誤行為，像三明治一樣，夾在正向的教養語言之間。
舉一個寫作業的例子來説，孩子常常一邊寫功課、一邊分心玩玩具，大人可能會直接跟他説，「你給我玩具收起來，不然我就沒收！」、或很多家長，看到孩子講不聽，實在氣不過，就直接打下去，希望孩子立刻修正他的行為。
用處罰的，雖然會讓孩子回神，動一下，可是專心寫作業的能力，並沒有內化，因為孩子只是因為怕被揍，而勉強聽大人的，隔天的寫作業習慣還是一樣。而有效的三明治方法，不是只重處罰，而是把跟孩子的對話分為三步驟：
步驟1（正向支持）：
我覺得你前半的作業，很認真在寫，我也有看到你的努力，只是現在開始好像分心了。
步驟2（具體提醒）：
但是你現在邊玩邊寫，字開始歪、速度開始慢，去把玩具收起來，可以讓你快速寫完，玩的時間可以更久。
步驟2（正向引導）：
我相信你一定可以做到，因為上次你也可以，如果那裡需要我幫你，我們再來討論。
要改正孩子任何的行為，都可以用三明治管教法，這樣的好處是，孩子比較願意聽，比較不會產生情緒上的對立及對抗，也比較願意，缷下心防，跟大人對話。
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