爸媽別做這9件事，小心傷到孩子的自尊心

研究顯示，五歲的孩子就有如同成人般強烈的自尊心，並且在人格發展上扮演重要的角色。

自尊(self esteem)，也稱為自我肯定，例如5歲的孩子就知道「我的跑步很厲害」、「我跳舞很厲害」……等，自尊心的發展受到依附經驗的影響，也反應出老師對幼兒能力的評定。一個自尊心高的人，能認為自己是一個有價值的人，感到自己值得被別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。反觀一個低自尊的孩子，表現出來就是沒自信、易焦慮緊張、總愛注意自己的缺點、對自己的看法較負面，當然不論學業表現或社交表現，就會頻出狀況。過去研究指出，兒童時期的自尊心發展，能預測青少年時期的健康及心理狀況，例如焦慮、憂鬱、犯罪、自殺等問題。

教養出高自尊孩子，爸媽要避免做這些事

NG1、跟其他孩子比較：

會拿來比較的事，通常都是比較負面的，久了之後，孩子容易覺得自己就是一個不好的小孩，認為自己沒有價值。

NG2、老愛舊事重提：

人本來就是在犯錯中成長，不斷地去提孩子犯過的錯，例如「你每次都忘東忘西，你上次忘記帶餐碗，結果你今天又忘記帶鉛筆盒！」這些都會讓孩子烙印在心中「我是一個忘東忘西的人」，也容易產生焦慮「我這次有沒有又忘記什麼了」，變得容易大驚小怪。

NG3、批評孩子天生氣質：

有些孩子天生就是好動，尤其當氣質和爸媽不同，或和爸媽的期待不同時，例如「女生就是要文靜，有人女生像你這樣好動的嗎？」「奇怪，爸爸媽媽都喜歡看書，你怎麼就是沒興趣？」久了會讓孩子覺得「我是一個不被欣賞的人」。

NG4、當孩子面向老師抱怨：

沒有人喜歡被批評，尤其學校可能是孩子經營的另一塊天地，孩子也會有「偶包」，如果你連孩子好不容易建立的形象都要打破，孩子當然會覺得自己完全不被尊重。

NG5、吝於讚美孩子：

孩子是從他人肯定，而到自我肯定的，因此該稱讚就該稱讚，總得不到稱讚的孩子，會懷疑自己的表現與能力，讓孩子沒有自信。

NG6、幫孩子做過多的規劃：

由於現在有多元管道升學，為了將來很多父母打小就在幫孩子累積經歷，安排不少課程，回到家，什麼時間該做甚麼事也規畫的好好的，聽起來有計畫很好，但若沒有依照孩子表現調整、沒有適度和孩子討論的規劃就是不對，孩子心理會感到空虛，都是被安排好的，沒有辦法做自己。

NG7、父母在孩子面前爭吵：

自尊心的發展建立在滿足生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求之上，因此如果家庭中有許多爭吵，會讓孩子沒有安全感，自尊心自然不易建立。

NG8、盲目跟從：

看過「朱瑞福的游泳課」嗎？小鎮流行什麼，朱瑞福就得去學什麼，儘管游泳本來就是長頸鹿不擅長的，也是得去，幸好最後小鎮流行的是摘樹上的果子，要不然朱瑞福就太辛苦了。我們的孩子也是，每個孩子都是獨一無二，又擅長項目與不擅長的項目，應讓孩子有機會發展自己，才能找到自己的價值。

NG9、愛潑孩子冷水：

孩子常會有天馬行空的想法或冒險大膽的行動，例如我要做一艘很大的紙船，去碧潭坐，爸媽可能會打槍，「拜託，這根本就行不通」，經常被這樣對待的孩子，就了容易失去信心，只敢做有把握的事情，容易沉浸於「早知道就…」的念頭中，一直很喜歡彭菊仙老師的一本書「孩子有想法，我們就想辦法」，爸媽該做的是引導孩子思考，而不是直接中止或批評孩子，有自我發展機會才能萌發自尊。