錯誤的學習方式，易讓孩子大腦當機

常聽到爸媽抱怨孩子容易粗心，例如漏寫、看錯題目、抄錯答案……等，孩子平常明明就都會，為何考試就容易出問題？針對粗心這件事，爸媽通常只能再三叮嚀，或祭出獎懲，但效果總是有限，接著就會開始擔心，孩子是不是有注意力的問題……。

孩子容易粗心，可能是因為學習方法不對，造成的大腦認知超載。什麼是大腦認知超載？這要從大腦認知負荷理論開始說起，簡單來說，就是孩子的大腦，其工作記憶的容量是有限制性與短暫性的，因此，當我們同一時間內必須處理超越工作記憶的認知作業，就容易造成認知處理過度負荷而阻礙表現。你可以把它想成，當電腦一次要跑好幾個程式，就容易會lag或當機一樣。

大考、小考與測驗卷和作業不同，測驗卷或作業通常範圍相當明確，例如教減法，測驗卷或作業的題目就大概都是減法，所以大腦在工作時不需要花太多的「工」去思索解題的方式，但大考，範圍大，大腦讀完題目後，要記住題意，然後從各個可能的解題方式中搜尋適合的方式，接著再開始作答，每一個步驟可能都會佔大腦記憶體的容量，所以在作答時，剩餘可以處理的容量就小，出錯的機率就高，因此通常容易粗心的孩子，也就是容易被認知負荷理論限制的孩子，他們都不是不會或不懂，而是不夠精通熟練，工作記憶不足、大腦處理速度不夠快。

若再加上學習方法不對，就會更加重大腦認知負荷的負擔，如：

•評量寫太多，忽略書本的內容理解。

•訂正都在抄答案，沒有真正釐清觀念。

•沒有方法的死背，不僅不容易記住，要用時，也不容易想起來。

•缺乏整理重點的能力，掌握不到重點在哪裡。

•雖然有閱讀，但沒有讀懂，看過就忘，無法用自己的話講出來。

減少孩子粗心的4個小遊戲

要減少大腦的認知超載，減少粗心，平時可以多玩下列幾個遊戲：

1.小小說書人：每天閱讀一小篇故事，然後用自己的話將故事簡單講一遍，這可以確認孩子有讀懂，且能運用因果或其他策略，來協助記憶，並掌握重點。

2.倒著說話：給孩子4~7個數字，請孩子倒著說回來，例如孩子聽到59836，孩子接著要能說出63895，數字熟練後也可以用文字，例如聽到恐龍教朋友，孩子要說友朋教龍恐，這部分是在鍛鍊孩子的工作記憶與訊息處理的策略。

3.找找看：坊間有許多的桌遊或繪本，都可以訓練到孩子的視覺記憶與搜尋能力，例如星球專注力大戰、屁屁偵探等、威力在哪裡、神奇魔杖等等，這些易粗心的孩子相當適合多玩。

4.外星人密碼：給予孩子幾個符號規則，例如○=1，□=2，X=3，接著給孩子一串數字，例如31223，孩子要用符號寫出X○□□X，一開始孩子可以看著寫，後來就要遮住提示，請孩子憑記憶寫出來，這類遊戲熟練後，也可以進階去玩猜數字的遊戲，例如幾A幾B猜數字的遊戲，鍛鍊孩子整理歸納能力，以及工作記憶。

期末考在即，易粗心的孩子，爸媽可以這樣做：

1.正向鼓勵孩子：

不要一直提不要再粗心，粗心的孩子他真的不是故意的，過去因粗心沒得到成就感，你越提，他會越失去信心，考試時更會粗心，因此正向肯定孩子的能力，他會表現得更好。

2.教導注意時間的分配：

時間充足的狀況下，才不容易粗心，才有時間檢查，因此可以提醒孩子大約分配考卷每面作答時間，如果有一題要花比較多時間，或不會想先跳過，要記得標記，方便等會有時間再回來看。

3.教導檢查和驗算的技巧：

數學很多孩子可能有被教過驗算，但國語或其他科該如何檢查，可能需要告訴孩子。

4.教導善用尺和筆：

用尺遮住不需要的部份，只露出現在正要閱讀的文字，用筆點讀每個字，以避免漏字跳行，因為橫向閱讀時，人的眼睛不會完全水平掃過，而是高低移動，因此，若沒有好的工作記憶，是容易出錯的。