430國際不打小孩日，收起厚速共，今天別破功！

今天4/30是「國際不打小孩日」，爸媽們，你今天不小心動手了嗎？

「國際不打小孩日(international spankout day)」，最早是由美國一個民間組織在1998年發起，藉由各種活動，宣導反體罰的兒童人權觀念。它的英文名稱中spank一詞俗稱「打屁股」，所以也有將中文譯為「無巴掌日」或「拒絕體罰日」。

原本只在美國境內推廣，很快地便在世界各地發酵，包括臺灣、香港、肯亞、喀麥隆、英國、加拿大、紐西蘭、澳洲、印度、斯里蘭卡等國家，都起而響應。這個節日的主要精神是「請來試試看，至少在今天不要打小孩，或者你將會發現，今天過後的每一天，你都不需要打小孩了。」不只希望家長在4/30這天不要體罰孩子，更希望他們學到正面管教方法，永遠不體罰。

8個不能打小孩的理由

很多人會說：我們還不是這樣被打到大的！但「打」真的不是讓孩子學到紀律的有效方式！「打」直接產生的是生氣、怨恨，讓孩子失去對父母的信任。

1. 你打他，等於在告訴他，「生氣時可以打人」。
2. 你打他，同時也傷害了他的自尊心。
3. 你打他，會降低他對你的信任。
4. 你打他，孩子更無法冷靜下來聽你說。
5. 你打他，孩子只會更巧妙掩飾犯罪，而不是改正。
6. 你打他，久了會讓孩子產生反社會行為。
7. 常被打的孩子，智力可能因此受損。
8. 長期被打的孩子，容易產生精神心理問題。

8個轉念練習，做個不生氣的父母

其實不打小孩日的精神就是，你忍住一次不動手，你就會發現小孩其實也可以用其他方法教，但是的確不容易，因為孩子往往是「你花了耐心他還是不會聽」，給大家幾個不生氣的方法：

1、當孩子激怒你的時候，不要一直想他是故意的，你越這樣想，你會越生氣。

2、不要覺得孩子每次都這樣，孩子每次犯錯都有他背後的原因，反正要告訴自己「他不是每次都這樣！」

3、多看看孩子也有進步的地方。

4、教到很累很無助的時候，要去聽聽看別人的意見（也可以問我），當局者迷，有時候有我們自己沒有看到的地方。

5、不要一直告訴自己「我生的！我生的！」，這樣反而容易壓抑自己，最後就會爆炸。

6、教到很生氣的時候，就要先遠離孩子一下，不要急於一時半刻教會他。

7、要明確的告訴孩子「我已經在生氣了！」，因為很多孩子並不懂，所以會繼續激怒大人。

8、我們常常有很多自己的壓力沒有處理，就去處理小孩，大人也要好好的照顧自己的情緒。

爸媽正向教養8行為