害怕去嘗試新事物的孩子，6步驟引導（領取勇氣計畫表）

5歲的廷廷，總是很容易畏縮、焦慮，尤其是當要去嘗試新事物時，就會想要逃避，連試都不想試，這讓爸爸看不下去，覺得男孩子這麼不man，將來要怎麼辦？

其實，對於新的經驗或挑戰，害怕是相當正常的反應，因為孩子感到不確定、脆弱、無力、焦慮，所以他們會傾向避免不熟悉的事物，這通常會隨著正向經驗的累積而削弱。但若孩子一直用逃避的方式，就可能持續到成年，所以需要適當的引導孩子。

六種容易害怕的孩子，勇氣該怎麼教？

對於新的經驗或挑戰，害怕是相當正常的反應。但有些孩子會為此而緊張到說不出話 ，甚至躲在你身後，爸媽該如何鼓勵他們勇敢面對，並培養孩子自信及勇於嘗試的個性呢？這六種容易害怕的孩子，父母應該要這樣教！

1. 怕東怕西的孩子 → 增加他的體驗

2. 不敢嘗試的孩子 → 引導他觀察模仿

3. 過度焦慮的孩子 → 教他冷靜放鬆法

4. 害怕失敗的孩子 → 建立他輸贏觀念

5. 沒有信心的孩子 → 訂定可達成目標

6. 上台怯場的孩子 → 事前模擬狀況

教導孩子勇氣的6大原則

一、稱讚方式不同，結果就不同

「如果孩子只在成功時，才得到父母的讚美或支持，這類的孩子通常容易感到恐懼」。低自信的孩子更需要感到被愛與被接納，所以當他們努力、當他們願意嘗試，只要勇於向前邁出一步，就該被稱讚，這會讓孩子感到安全感，覺得自己是被接納的。

二、請孩子的偶像人物來幫忙

孩子大多會有偶像或喜愛的卡通人物，可能是汪汪隊、Steven Curry、或蜘蛛人…。孩子喜歡假裝成那個人物，例如上述的廷廷就熱愛蜘蛛人，大人就可以把新的任務，說成蜘蛛人接到新挑戰了，「蛛蜘人廷廷，請問你有沒有辦法完成挑戰呢？」當孩子假扮成另一個人物時，勇氣是會提升的，當蜘蛛人累積多次正向的經驗，漸漸的，孩子也會從「蜘蛛人很勇敢」，開始會說「廷廷很勇敢」。
另外，既然已經找了孩子喜愛的人物出面，就是要讓氣氛輕鬆，千萬別再火上加油，「Curry會像你這樣畏畏縮縮的嗎？」