孩子不敢玩不是膽小,而是“前庭覺”沒發展好!
前庭覺調節問題(肌張力偏低,沒有力氣)
□ 感覺身體軟綿綿的,有得靠就靠,有得賴就賴,坐著時容易用手托著頭或者是
□整個人靠背坐著感覺快往前滑下椅子了。
□ 很難做出俯臥仰體的姿勢(小飛機或超人的姿勢)。
□ 老是喜歡W型坐姿,因為這個姿勢最穩。
前庭覺活動,促進肌肉張力變高、平衡感變好
前庭覺會影響孩子的張力、姿勢控制與平衡能力發展,張力低,孩子會軟趴趴,懶洋洋不愛動,張力高;孩子肢體會較僵硬,動作困難,這些都會妨礙孩子探索這個世界,影響認知發展。
利用這些活動,可以訓練孩子的前庭覺:
1、捲心餅-利用大床單或毯子就可以囉!將孩子包裹起來像捲心餅般讓孩子翻滾
2、平衡遊戲-爸爸媽媽分別抓著大毯子的四個角,讓孩子在裏面輕輕搖晃
3、火車過山洞-讓孩子俯臥著身體,從隧道中爬行通過
4、感覺統合韻律球-讓孩子趴或坐在上面,以前後左右搖晃及彈跳方式,來強化姿勢的控制能力及平衡能力發展
感統障礙問題很正常,大多會隨著成長慢慢改善
最後,提醒再次各位爸爸媽媽,每個人在現在或過去都可能會存在著感統障礙的小問題,大部分會隨著大腦功能越來越適應成熟而改善,但是倘若孩子的問題是會影響到他日常生活活動,甚至社交、學業、專注力或動作等,那麼可能就不是小問題了,建議盡快找專業兒童發展評估協助。