孩子在校被不當管教,家長如何陪伴他走過陰影?
最近來了幾個在學校被不當對待的孩子,父母們都很擔心孩子會不會在心裡留下陰影,天下父母心,我很能體會爸媽們焦慮的心情,但是關於處理孩子的創傷,我有一些小建議給父母參考:
1、受傷的孩子需要避風港
受到不當對待的孩子,很最需要趕快找到一個避風港,重建對人的信任感。大人要先協助這些孩子換一個新的環境,然後再盡快營造出安心又能信任的感覺,孩子就會越快走出陰影。
2、受傷的孩子需要自然引導
不要一直請孩子回想被體罰的情境,也不要一直叫孩子要說出來,這可能會讓孩子壓力更大,並造成更多的情緒。透過自然的方式去跟孩子了解事件(聊天、親子共讀、演戲),才不會讓陰影面積擴大。
3、受傷的孩子需要正確連結
避免孩子做錯誤的連結,很多孩子被不當對待之後,會自我否定,會覺得都是自己不好才會被體罰。我們要告訴孩子「不是你的錯!」,而是大人情緒失控,大人也會做錯事。這樣建立孩子正確的認知,也能加快解除心中的陰影。
4、受傷的孩子需要同伴遊戲
受到不當對待的孩子,我們要幫助發展他的社交,因為有好朋友可以跟他玩在一起,可以穩定原本起伏的情緒。而每天都能快樂的遊戲,可以幫助大腦淡忘創傷及陰影。
5、受傷的孩子需要大人穩定
大人越淡定的引導,孩子恢復的就越快,因為孩子會模仿大人解決問題的能力;反之,大人越緊張越焦慮,孩子不安的情緒會升高,也會讓孩子變得更敏感,這樣無助於擺脫事件的陰影。
6、受傷的孩子需要被道歉
如果孩子被不當管教,大人一定要真心誠意的跟孩子道歉、修復關係。孩子都是很大方的,也可以教孩子原諒別人,這樣也有助於化解陰影。
7、受傷的孩子需要大人信任
任何的創傷都需要時間來恢復,只要用對方法,通常孩子的復原力比大人好。而大人要相信孩子,你越信任你的孩子會很快復原,他就會很快復原。我們只要好好的陪伴、專心的陪伴,因為陪伴就像一塊橡皮擦,可以慢慢地擦掉很多陰影。
祝福所有受到不當對待的孩子,都能快樂平安的長大,心中不再有傷~
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