孩子靜不下來該怎麼辦？王老師給孩子的暑期30個靜心活動
11. 蜘蛛漫步
請孩子在坐姿下，雙手雙腳撐地，屁股抬離地面，身體盡量維持水平，手腳交替在地上走路，宛如蜘蛛一樣。
12. 鱷魚散步
準備一個枕頭或坐墊，讓孩子趴在上面匍匐前進，就像是一隻小鱷魚在散步。
13. 小熊相撲
跟孩子來場互推比賽，看誰先把對方推倒或推移動。
14. 烏龜翻肚
讓孩子在仰躺下，用四肢拖住枕頭，再請孩子慢慢把腿高高的抬起來。
15. 毛毛蟲遊行
孩子雙手雙腳撐地打直，雙手向前爬行，雙腳小步向前移動，就像毛毛蟲在爬行一樣。
16. 小牛拉車
孩子雙手撐地，雙腳抬高在小板凳上，拖著板凳往前行，需要相當用力才能辦到，是訓練肌耐力很好的活動。
17. 老師說
一人當鬼發號司令，當指令開頭有老師說，後面的指令才要做，沒有則不用執行，這考驗孩子有沒有專心聽指令喔！
18. 心臟病
大推學齡前的孩子都該常玩心臟病，基本上孩子只要認得數字就可以開始玩，也能依照孩子的能力，調整撲克牌的數量，如只留1~5。
19. 一二三木頭人
這遊戲最好玩的地方是變化，除了木頭人外，像睡美人、蝙蝠俠…，孩子喜歡的人物都可以加進去，因此孩子務必專心聽好規則，且聽完才能做動作，否則如果指令類似，衝動的孩子就容易錯。
20. 請你跟我這樣做
這遊戲是訓練孩子大腦做兩件不同事情，一個人當鬼，有節奏性的做出動作ABC…，而其他人看完鬼的A動作，就要跟著做A動作，而此同時鬼正在做B動作，當鬼做出C動作時，其他人要做出B動作，依此類推。
21. 老鷹抓小雞
不論你扮演老鷹、母雞或小雞，這遊戲都會訓練到衝動控制，還能練心智解讀能力，老鷹要想辦法做假動作騙過母雞，母雞要判斷老鷹是否為假動作立刻防守，而小雞是否能隨時注意老鷹和母雞的動向來因應，經常在狀況外的孩子，一定要常玩。
22. 大風吹
孩子要依照鬼給的指令，自己判斷需不需要換位置，在換位置時還要能觀察，誰也要跟著換，所以我可以先過去卡位，因此這個遊戲，不只鍛鍊孩子專注力、自制力，還有觀察力與思考力。
23. 疊疊樂
現在類似這樣的遊戲很多，例如企鵝敲冰磚、推牆玩具等，都需要孩子專注觀察、思考推理，並且控制力道以避免失敗，是個相當適合闔家一起玩的桌遊遊戲。
24. 攻佔城堡
沿著固定的路線，推進，攻佔對方城堡，透過猜拳的方式，贏者前進，輸者換下一位，在城堡中的隊友看到同伴輸了，要盡快沿著同樣路線前進，並擋住對方，再度猜拳，依此方式進行遊戲，旨在訓練孩子的團體注意力。
25. 閉眼倒數數（60-1）
讓孩子閉著眼睛，慢慢的從60往回數到1，過程中要專心注意有沒有數錯。這樣能訓練孩子的專注力。
26. 神奇魔杖數獨
透過《神奇魔杖: 專注力操作書》中最後一頁的數獨遊戲，讓孩子訓練觀察及思考力，必須要每一列與每一行都不重複，進階版還需要每個區域裡也不能一樣。對於沒辦法有耐心玩一般九宮格數獨的孩子，從神奇魔杖入手是很好的選擇。
27. 造詞接龍
和孩子玩詞語接龍，如果孩子比較小可以用2個字的詞語，如果年紀較大可以進階到3字、4字接龍。
28. 撲克牌翻翻樂
準備數字1~4的撲克牌各兩張，還有一張數字5的牌，總共九張牌讓孩子翻牌配對，訓練他們的工作記憶和專注力。
29. 運筆毛毛蟲
準備水彩筆和圖畫紙，請孩子用正確握筆姿勢拿水彩筆，在紙上畫出橫線(毛毛蟲)，再用紅筆圈出過於肥胖的部位。讓孩子練習能靜下心來，畫出粗細均勻的毛毛蟲。
30. 三分鐘故事椅
準備一張椅子，全家人輪流坐在那張椅子上，計時三分鐘，在時間到之前必須要編故事說給全家人聽。也可以設定幾個必須要講到的東西或人物，要求故事內容都必須要說到這些人事物。這也是訓練表達能力與創造力的好機會。
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