如何照顧安撫高需求寶寶？一次看懂原因、特徵、父母教養重點

每個新生兒出生時，都會具有與生俱來的「氣質」，也就是寶寶先天的行為方式，有一種寶寶被稱為「高需求寶寶」，他們常讓大人照顧到很累，但其實他們也是有著很大的優勢！當家裡有高需求嬰兒時，該怎麼照顧才好？這篇帶大家一起來看～

高需求寶寶的定義

高需求寶寶(High-Need Baby)又稱為困難寶寶(Difficult baby)，他們通常對環境很敏感，需求很多，而且又很固執，非常需要父母長時間的陪伴，因此經常讓照顧者忙到筋疲力竭。然而，需要知道的是，高需求寶寶並不是一種疾病，只是每個寶寶的特質狀況不同而已。

關於為什麼會生出高需求寶寶，有人說是和產前壓力和創傷性分娩有關，但其實，目前科學界的研究還沒有找出答案，根據美國兒科學會的研究顯示，新生兒中約有10%到26%的機率是高需求寶寶。

根據國外育兒網站 Ask Doctor Sears 中，作者西爾斯博士(Dr. Bill Sears)本身也育有一名高需求的孩子，同時也是多倫多西部醫院的兒科主任，他根據多年經驗，整理了12項高需求嬰兒的特徵，如下：

當高需求寶寶的需求未被滿足時，他們會大聲哭泣、狼吞虎嚥吃東西、興奮地大笑…等強烈反應來表達需求。通常他們的哭聲不僅僅是請求，而是迫切的需求。

如果當他們有需求，卻沒有立刻滿足他時，他們的反應會更加激烈，肢體上也會表現出拳頭緊握，背部拱起，肌肉繃緊等動作。

高需求寶寶的精力很旺盛，肌肉和心智很少放鬆或靜止，隨時處於緊繃狀態。有些高需求寶寶也不喜歡被包裹、被束縛的感覺，因此會拒絕使用嬰兒背帶和身體接觸。當你試圖抓住他們時，他們會僵硬四肢並弓起背部，也使得媽媽每次在餵奶時，常常為了姿勢非常困擾。

然而爸媽也要知道，孩子過度活躍(過動)並不是負面標籤。這個詞只是描述了孩子的行為，並沒有對他是好是壞做出任何判斷。嬰幼兒的過動，並不是一種疾病，而是一種描述。一些世界上極具創造力、改變世界的人，也都曾一度被貼上兒童過動症的標籤。因此爸媽無需太過擔心。

照顧高需求寶寶，爸媽或其他照顧者，需要時時關注寶寶的狀態，無法有休息的時刻。即使到了晚上，寶寶也會經常醒來，使得媽媽無論早晚都很忙，耗盡照顧者的精力。

然而高需求寶寶從照顧者身上汲取的每一點能量，其實都不會付諸東流。我們在做的是將大部分能量轉移到寶寶的身上，以幫助他茁壯成長。所以我們盡量不要去抗拒或怨恨它，多用積極的態度，試著把這些「耗盡能量」的日子想像成「付出」的日子。這將幫助您度過一開始幾個月的艱難時期。

高需求寶寶幾乎沒有一個固定的進食時間表，他們和一般嬰兒比起來，哺乳頻率更高，而且斷奶時間更晚，甚至於母乳餵養持續兩年的也不在少數。

既然寶寶沒有固定的餵食時間表，順其自然就可以了。其實對高需求寶寶而言，吸吮母親的乳頭不只是滿足餵食的需求，也是一種撫慰。這些聰明的嬰兒很早就知道，乳房或奶瓶不僅是營養的來源，也是舒適的來源。研究也表明，「非營養性吸吮」是嬰兒最早學會讓自己安頓下來的方式之一。

讓高需求寶寶學會安頓心情很重要，在嬰兒出生後那動蕩的幾個月裡，當他們開始學習適應生活時，讓這個成長中的嬰兒獲得內心的平靜，這將幫助她未來學會自己創造內心的平靜。

高需求嬰兒不僅要求餵養和抱抱，他們還會用大聲大哭來要求。他們不喜歡等待、也絕不妥協！當你給錯他們要的東西時，他們會想盡辦法讓你知道那不是他要的！

爸媽需要知道，養育不等於控制，嬰兒需要的是平等的溝通，而不是控制。其實高需求寶寶會大聲要求是有原因的，當他們的需求沒有得到滿足，嬰兒在表達需求的能力上是不會成長的。

所以一開始要多滿足寶寶的需求，爸媽也能學著閱讀寶寶的暗示，當孩子覺得他可以信任自己的照顧者時，她才能學會慢慢以社會較能接受的方式提出要求，而不是瘋狂地壓倒整個照顧環境。

另外，隨著高需求寶寶成長為高需求兒童，父母還必須幫助他了解，自己的需求必須與他人的需求保持平衡，這樣他們才能學會成為一個討人喜歡和富有同情心的人。

高需求寶寶會將白天的緊繃情緒，一路帶到晚上。他們不易入睡，也很容易醒來。任何一點聲響都能吵醒他們，也不願意接受睡眠環境的轉換。