【繪本推薦】孩子老是否定自己？用4繪本有效建立「自信心」

你們的孩子是否也會有下列情況：
1.常常說自己差，感覺缺乏自信
2.還沒做就說「我不會！」，悲觀主義，常會否定自己
3.逃避新的學習事物，做事很容易放棄
4.做不好就會對自己生氣，常常覺得別人比較好
5.會說「我很笨！」，常往壞的結果去想

關於面對孩子老是否定自己，常常說出負面極端語言，父母應該如何回應？可以參考這篇：孩子常否定自己怎麼辦？家長正確引導很重要

爸媽是否會覺得，明明孩子也不會表現很差呀，但是怎麼就對自己很沒自信，跟他鼓勵了，該講的道理也講了，好像都沒有用！其實，有時候透過繪本故事來引導，比起爸媽說更有效哦！

以下跟大家分享4本「增加自信心套書」，教孩子從有趣的故事中，學習接受自己，看見自己的優點，並且效仿主角們不放棄、愛自己，建立自信心，不再自我否定。

1 | 《輸了也沒關係：沒放棄比贏更重要》

蒂娜是恐龍鎮上的超級巨星，生活中的每一件事，她都能做到最好。不論是唱歌、烘焙、跳芭蕾舞、射箭等，樣樣第一。這天，城裡將舉行一場衝浪大賽。蒂娜覺得自己可以獲得勝利，還事先想好了慶祝方式。

當比賽哨音響起，蒂娜帥氣地跳上衝浪板，但沒多久，她開始左搖右晃，接著重心不穩地跌了下去…，這讓蒂娜感到非常挫折，想放棄比賽躲起來。這時朋友們給了蒂娜一個她最需要的溫暖擁抱，也讓蒂娜發覺到，沒有人可以所有事情都第一名，有時候開心地嘗試，比起輸贏更重要也更加有趣！

這本書透過精彩生動的插畫，作者希望能傳達「失敗沒關係，從頭再來就好」的勵志精神，帶領小讀者培養出正向的心理素質。爸媽也可以引導孩子去體會蒂娜的心情變化，從滿心期待獲勝，到犯錯失敗的失落感，最後放下輸贏體驗衝浪的快樂。帶著孩子換個角度輕鬆看到挫折，幫助怕失敗的孩子能從中看見自己，轉念思考不怕失敗。

小栗子是一隻充滿好奇心的猴子，什麼事情他都想嘗試，但是卻有一個很大的問題——不管做什麼事，都無法堅持到最後。而且只要覺得自己可能做不好，就會輕易放棄。同學丹丹學鋼琴被媽媽獎勵，朗朗學國字被老師誇讚，小栗子好羨慕他們，也跑去跟媽媽說要學國字。可是，學沒多久覺得太無聊，就又放棄了！

某天，小栗子跑去報名游泳課，但奇妙的是，以往做事老是半途而廢的他，這次竟然說游泳課太棒了，還每天開心地去上課!!! 原來是因為游泳時讓小栗子覺得好快樂，做喜歡的事又很有成就感，一點都不會想放棄了！

對每件事情都充滿好奇，想去嘗試是孩子的天性，不必太強迫孩子對所有事都要堅持到底。不過爸媽可以透過增加孩子的生活經驗，幫助他們找出喜歡的事，有足夠的學習動機，才能增加孩子堅持的能力。

因此，家裡有三分鐘熱度的孩子，可以透過這本繪本來引導，讓孩子從小栗子的身上看見自己，並鼓勵孩子思考喜歡做什麼運動、有什麼興趣，帶孩子多元涉獵不同活動，幫助他們找到學習的動機吧！