教孩子拿筷子，其實大人都拿不對
如同寫字握筆一樣，拿筷子也有所謂的正確拿法
在用筷子時，其實只有移動上面一根筷子，下面一根筷子是用虎口和第四根手指穩定住，爸爸媽媽可以用正確的姿勢試試看，尤其是本來姿勢就是不標準的家長，應該一下就會覺得手掌內小肌肉痠痠的，這其實就意味著您的手部小肌肉肌耐力不足唷！
不過相信有不少家長會有疑慮，我拿筷子姿勢就算不標準，還不是活得好好的！沒錯，只要能有效率的吃飯夾菜就好，如同握筆一樣，不標準不是甚麼大錯。
但通常標準姿勢意味著能讓對的肌肉做對的事情，所以會比較省力有效率，因此在小學前還是會建議讓孩子學習正確的拿筷子或握筆的方式唷！
六個步驟教孩子拿筷子
爸爸媽媽可以參考下面的六個步驟讓孩子練習:
不過建議四、五歲在開始教正確的姿勢，孩子比較不會有挫折，在這之前，下面的運動爸爸媽媽要多讓寶貝玩，以增加孩子的手掌肌力肌耐力和手指間的協調唷！
到底要不要買學習筷？
有不少家長反映，買了市售的多種學習筷，孩子還是不會拿筷子，其實這是因為市售的學習筷，還是都會讓孩子用使用夾子的方式去使用筷子，也就是上下根筷子是一起動的。
在臨床上，我們發現很早就用學習筷的孩子，在拿掉學習筷後，反而更不會用筷子。
所以學習筷不一定需要買，早點訓練孩子的三指抓握、動態協調、靜態穩定、小肌肉的力氣，為孩子打下好基礎，在6-8歲就能成功使用筷子。由其3歲以下更不要強迫拿學習筷，以免揠苗助長。
但我們剛剛才討論過正確姿勢，只有上面的筷子動，所以我會建議寧可多訓練孩子手部小肌肉，而不是花時間找各式的學習筷。因為市售的學習筷反而讓孩子拿不好筷子！！
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