脾氣火爆的孩子，內心想的跟大人看到的不一樣

「敵意歸因偏誤」的發展，和大腦的前額葉有關，而前額葉也掌管著衝動控制、工作記憶和情緒調節，因此當前額葉功能較弱時，孩子自然衝動、情緒差，容易將他人意圖解讀成有敵意，把爸媽、老師諄諄教誨的事拋到九霄雲外。因此，面對情緒火爆的孩子，第一要同理，要能看見他們冰山下的內心；第二要削弱「敵意歸因偏誤」這個小惡魔。

當孩子亂發脾氣，大人別急著責備，做對這些孩子情緒更穩定

同理孩子的內心，大人才有辦法放下想強勢管教的企圖。當孩子亂發脾氣後，別急著責備，因為孩子一定也很懊惱自己的失控行為，責備只會讓孩子再度武裝起來。大人可以釋出善意，「我知道你其實不喜歡這樣，你也想好好控制脾氣，那我們一起來想辦法」。

想要處理孩子的火爆脾氣，最重要的是「事先預防」和「即早阻止」，因為等到火山爆炸，就來不及了，那時根本就聽不進去。削弱「敵意歸因偏誤」能達到事先預防的效果，但如何削弱呢？需要透過大量的察言觀色與表達練習，以達到自動化的效果。

平時多引導孩子觀察人與人間的互動，包括肢體語言和表情，推斷他人的想法，甚至可以實際訪問當事人的想法，這些方法的好處是：

【好處一】讓孩子了解同樣的情境可能有不同的解讀
多利用日常生活中，陪孩子觀察同樣的事情，可能會遇到不同的解決辦法。讓孩子知道，很多事情都有不同的看法，很多問題也不是只有一種解決辦法，教孩子要多一點彈性。

【好處二】理解對方的想法並不會與自己完全相同
可讓孩子多多同理他人的感受，每個人會因個性、成長背景而有不同的心智發展與看事情的角度會有所差異。瞭解對方不是這樣想，原來是自己總是想太偏了。

【好處三】更容易瞭解對方真實的想法，不誤解他人
可從對方的表情、手勢，就能直覺解讀出對方真實的想法，不易誤解。
【好處四】增進自己的內在情感表達
在學習了解他人內心想法的同時，也能增進對自己內心情感的表達，也讓他人有多一點的機會認識自己。

此外，也要陪伴孩子學習自覺自己的感受，例如當生氣爆炸時，身體是什麼感覺？手會想握拳？身體很熱？呼吸急促？孩子必須學習覺察情緒，才有機會在火山爆發前，先冷靜下來。爸媽要教導情緒溫度計的概念，讓孩子了解情緒是有分級的，到了最後一級就是失控來不及了，因此我們要學習察覺自己如果在第2、第3級時，就開始冷靜降溫，火山就不容易爆炸，也就能成功的控制住自己的情緒了。

要孩子學習控制脾氣，絕對不可能短時間完成，但大人可以做到的是，陪他們一起努力，想辦法，而不是火上加油，你家也有個脾氣火爆的孩子嗎？那麼每次因他們的行徑感到氣憤時，不妨想想火爆孩子冰山下的內心，他們其實很需要你們的同理與幫助。