脾氣火爆的孩子，內心想的跟大人看到的不一樣

8歲的小翔是個學習能力很好的孩子，但在班上卻常與同儕有衝突，翻臉像翻書一樣，前一秒跟同學玩得好好的，下一秒就聽到小翔大罵、動手推人，甚至還曾翻桌。在家小翔也常與弟妹起爭執，爸媽眼中，小翔就是個性格火爆的孩子，一不如他的意，就會像火山爆發一樣，一發不可收拾。

一開始，老師覺得小翔可能是適應不良，因此一再的給小翔機會，但快一年下來，老師發現小翔明明就學習能力不錯，都能理解老師說的道理，卻還是沒有好好控制脾氣，於是變得嚴厲起來。而爸爸對小翔火爆的情緒也很生氣，認定小翔是沒有受到教訓，故意為之。只有媽媽，每次都會不厭其煩地跟小翔講道理，好好溝通，然而小翔還是經常失控，令媽媽也開始懷疑自己是不是教錯了，是不是自己也該嚴厲一些呢？

脾氣火爆的孩子，其實內心既敏感又脆弱

每個脾氣火爆的孩子，都可能有類似小翔的故事，大人隨著一次次教導的挫敗，開始採取嚴厲的管教方式，因為他們心裡認為孩子無法好好控制脾氣，必須透過嚴格的方式，孩子才會學習如何控制情緒。殊不知，孩子不好好控制自己脾氣的原因，不是「不會」，而是「不能」。

雖說認知能力可以影響情緒控制能力，但這並不意味著學習能力好就天生知道如何控制情緒，更何況是孩子。試著站在孩子的角度思考，如果知道發脾氣不對，但每次都還是控制不住，心裡的感受會是什麼呢？

內心其實會感到：
一、感到震驚：「天呀！我怎麼又亂發脾氣了，我怎麼會這樣，一直控制不住。」
二、感覺無助：「我該怎麼辦？我到底要怎樣才能控制我自己不發脾氣！」
三、情緒敏感：「大家怎麼這樣看我，是不是在說我不好，覺得我很差勁！」
四、覺得羞愧：「糟糕！我又讓大家失望了，剛剛亂發脾氣，大家都看到，好丟臉。」
五、覺得害怕：「我身體是不是住了一個惡魔，我是不是永遠都會這樣亂生氣？」

》王宏哲第一套情緒同理心桌遊！用3合1情緒桌遊教出孩子好脾氣

爸媽管教越嚴，孩子情緒反彈越大是因為這件事

通常火爆的孩子，不太會願意讓人看到他的軟弱，因此當外在管教越嚴，內心的壓力就會越大，情緒失控反彈就會越劇烈。而不少脾氣火爆的孩子，腦袋裡還真的住了個小惡魔，叫做「敵意歸因偏誤(hostile attribution bias)」，它會令孩子將他人的行為，解釋為具有敵對意圖的傾向，即使該行為是模棱兩可或良性的。出於天生的防衛機制，當大腦認為對方是有敵意時，就會產生「戰或逃」的保護反應，因此脾氣火爆的孩子就容易下意識地出現攻擊行為。這也就是為什麼當爸媽問孩子「你為什麼又亂發脾氣？」時，孩子會說「我不知道」，甚至感覺當時腦袋一片空白，因為這時完全是由情緒腦來支配行動。

(下一頁繼續)