自尊心強的孩子好難教？爸媽這樣引導最有效

孩子有自己的想法，自尊心強、堅持度高，教養起來非常不容易，常常會產生親子間的衝突，例如一被說就生氣，情緒很敏感，做不好、輸不起好勝心太強，平常生活中堅持要先看電視再寫功課；堅持一定要媽媽幫忙不要爸爸；堅持一定要自己來，結果做不好一直在生氣，真的好難搞！

如果孩子有自尊心太強的狀況，基本上可分為四類，各有不同的教法：

孩子自尊心太強，爸媽這樣引導最有效

一、孩子自尊心太強，被說就生氣：先處理誤會，再教情緒表達
孩子一被說就生氣，可以先跟孩子討論誤會的地方在哪，讓孩子知道大人「對事不對人」，會比較聽得進去；再引導孩子做正確的情緒表達。例：讓孩子說說自己的感受，為什麼會這樣？而不是生悶氣，這樣爸媽不會理解你在想什麼。

二、孩子自尊心太強，過度敏感：適當預告，同理再溝通
孩子過度敏感，可以先適當的預告他，若出現這樣的情況會如何，引導孩子同理再溝通，他會比較能夠理解事情的脈絡，就不會一直堅持了。

三、孩子自尊心太強，太好勝：教運動家精神、教「輸」的態度
孩子太好勝，可以教他什麼是運動家的精神（即使輸了也要保持風度），當孩子在遊戲或在進行體育活動時，請孩子一起觀察同儕，或是一起看比賽，討論當下誰有沒有遵守規則、誰不接受指控、誰不中途退出比賽、誰勇於面對逆境…最重要的是，適時關心孩子的心情勝過比賽結果，讓孩子知道勝負其次，重要的是大人在乎孩子的情緒感受，避免孩子陷入「勝利就是一切」的迷思。
同時，教孩子面「輸」的態度也很重要，下列圖表示範當孩子輸的時候，可以怎麼面對&這樣會更好：

（1）在失敗當下說：真好玩！雖然輸了，但再玩一次！
這是示範「失敗」給孩子看，讓孩子學習輸的時候，可以怎麼辦，同時也強調遊戲好玩(過程)比輸贏重要。
（2）連續挫敗時說：沒關係，我會想辦法，下次再挑戰！
這是自我勉勵，同時也提供孩子面對失敗時該有的態度，可以檢討錯誤，積極面對，下次還是會有機會贏的。
（3）遊戲開始前說：這只是個遊戲，本來就有輸有贏，好玩最重要！
這是理性提醒自己和孩子，遊戲本身就會有輸有贏，喜歡玩遊戲的原因，應該不是結果，而是互動的過程有趣好玩才對，大家都認同，在開始遊戲。
（4）錯誤信念時說：每個人都輪流贏的遊戲才好玩！
這是學習轉念思考，當孩子執著自己一定要贏時，更要將這句話帶給孩子，每個人都想贏，但是如果一個遊戲，都只有某一方贏，其他一直輸的人會不會覺得很無趣，不想再玩了呢？尤其當遊戲是不太公平，只對要贏的那一方有利時，要讓孩子能同理他人感受。

（5）獲得勝利時說：謝謝你陪我，遊戲才會這麼好玩！
這是表現贏家風範，讓孩子知道贏的人不是驕傲自滿，而是要感謝對手，如果不是對手很認真、努力的參與，最後贏得勝利時也不會這麼開心。

四、孩子自尊心太強，做不好就生氣：覺察情緒程度，休息再來
如果孩子時常做事情一做不好，就生氣的話，有時先別責怪孩子怎麼那麼愛生氣？可能是他們覺察情緒的能力比較弱，適當的提醒孩子休息，可以轉換當下快要暴走的情緒，冷靜一下再回來，可能就會有不同的解讀，事情也可順利解決。