幼小銜接提前準備，爸媽該做的5件事

1、了解尊重的具體行為：團體常規大概都離不開「尊重」，例如不妨礙他人、要聆聽他人意見、要守秩序……等。「尊重」對孩子而言較抽象，因此建議多花些時間，利用生活事件或繪本，具體向孩子說明什麼是「尊重」，例如為什麼要愛惜公物、為什麼上課不可以說話、為什麼要聽班長的話……。

2、認識團體榮譽感：小學相較幼兒園，是更大的生活圈，運作上，常以班級為單位，而非個人，因此要建立孩子是班級的一分子，自己的行為表現和班級、學校是有關係的概念。可以透過看團體運動賽事，引導觀察每個球員彼此合作、互助、提醒、安慰的表現，認識團體的重要性，跳脫自我中心。

3、鍛鍊自制能力：遵守班規，需要更多控制力，包括上課時不能想說就說、不能隨意走動等。想提升自制力，可以讓孩子多參與結構化的運動，特別是球類運動，因為球類運動總是充滿變化，孩子必須隨著球的走向及時調整自己的行動，是非常挑戰專注力與控制力的活動。

1、學習如何交朋友：6歲後的孩子，喜歡跟同儕團體在一起，有群體歸屬感，而社交不好的孩子，容易覺得在團體中沒「位置」，進而產生情緒行為問題。可以透過多參加團體活動，事先的情境演練，讓孩子學習主動交友的方法。有朋友，絕對能讓孩子更快適應新環境。

2、練習情緒調節：建立孩子三大觀念，「可以有情緒，但不能破壞」、「太激動容易出事，要停下來冷靜」、「別讓壞情緒毀了一整天的心情」。孩子要知道該如何和同學好好相處、合作，不亂發脾氣、不推人、不打人、不罵人，因此增進孩子的情緒調節有助於孩子的團體適應力。

3、認識衝突處理的方法：幼兒園孩子常會用「告狀」來處理衝突，但到了小學，就該學習更多方法來應對，畢竟有時「告狀」，反而會招來排擠。學衝突處理，就要教孩子學會聆聽對方想法、同理對方、理性陳述自己想法，然後溝通協調。相信每天在家中或多或少都有衝突的情境，陪著孩子一起練習溝通協商的技巧吧！

1、提升專注力：小學一堂課40分鐘，且內容未必有趣，因此孩子的專注能力顯得更重要。除了額外的課程強化專注力外，爸媽可藉由睡眠、飲食、運動等，提升孩子專注力，最重要的是減少3C使用，因為當孩子習慣了強烈的聲光刺激、快節奏，對於課堂緩慢的步調、單調的內容，就更容易分心。

2、強化動作能力：小學需要寫字，在有限時間內抄寫，坐在位置上至少一堂課，體育課或下課時間跟同學活動，這些都需要良好的耐力、協調能力、視聽動整合等。因此假日帶孩子外出運動是重要的，例如球類活動、攀爬、游泳、追逐、跳舞……等。

3、鍛鍊工作記憶：到了小學，老師不可能一直在旁提醒，很多事情孩子必須自己記住，並完成，因此工作記憶顯得相當重要。可以透過桌遊來挑戰孩子的工作記憶，多步驟、多規則、需記憶或計畫的桌遊，都很適合。

上小學前要訓練好「3R」能力，你知道嗎？

責任感應該要越早練越好，如果從大班開始訓練，上小學之後基礎就會打得很好。第一個方法可以先從「給他小任務」開始，例如可以跟孩子說「從今天開始，這支鉛筆就交給你保管囉！」，其實很多孩子都很樂意接受任務，這是訓練責任感的第一步。

第二，一個孩子要會對自己負責，首先要先「學會分辨」，分辨什麼是該做的事？什麼是想做的事？平常可以透過生活中的小事情詢問孩子，像是引導孩子玩玩具和洗手，哪個是該做的事和想做的事呢？

第三，教孩子學習解決問題的方法。有些孩子不是故意逃避、不負責，而是不知道怎麼辦，因此可以教導孩子犯錯時的三步驟：1.真誠地表示歉意，承認錯誤，不論是不是不小心的；2.關心狀況，了解自己的行為產生的影響有哪些；3.採取補救措施，例如幫忙送健康中心、拿藥，或詢問對方可以怎麼補救或幫忙。

孩子上小學之後，每個科目都會需要閱讀能力，新課綱對於閱讀素養也更加重視。而隨著孩子從幼兒園進入國小，他們的讀物也需要慢慢提升，從繪本進階到文字較多的橋樑書，這個過程該如何讓孩子繼續保有閱讀的興趣，並提升閱讀能力，可以用這三個方法引導：

一、訓練孩子看圖說故事。大班開始孩子就有看圖說故事的能力了，平時可以透過繪本隨機一頁，引導孩子把故事說出來，這也是在練習孩子的表達能力。

二、訓練孩子記憶故事。平時可以在孩子看完繪本故事後，把書闔上，考考孩子其中的情節還記得多少？這件事情其實很重要，現在很多國小孩子在考試時，題目看好多遍，卻總是看到後面就忘記前面說了什麼？這是工作記憶的問題！透過從小的閱讀就該多做訓練。

三、訓練孩子閱讀聯想。在孩子看一本書時，可以引導孩子自己再去編故事，這樣可以鍛鍊他們的創意和彈性思考，才不會變的都死板板的。

很多爸媽都發現，大班和小一的孩子，開始會變得有越來越多情緒，如果沒有及早訓練情緒調節，也會嚴重影響到小學後的人際社交，平時可以教這三件事：

一、控制情緒強度。在孩子生氣時，可以告訴孩子說「你可以生氣，但是不可以丟東西」、「你可以發脾氣，但是不可以打人」，這就是教孩子控制情緒強度，這樣他們到小學才會越來越適應。

二、教孩子說出挫折情緒。一個孩子可能有困難有挫折，要教孩子去把它講出來。告訴他「你慢慢說，想講的時候再來跟我講」，這就是訓練孩子情緒調節，他們也才會情緒比較穩定。

三、跟孩子做情境演練。例如可以問孩子，「當你在學校想跟別人玩，但別人說不可以，該怎麼辦」，讓孩子實際的用角色扮演來做演練，演練各種學校的情境，這樣未來他們碰到類似情況時，他們的情緒調節會更好，也會發現媽媽教的都有用。